万万没想到，小助理我有一天竟也会爱上减脂餐，还吃得津津有味！事情是这样，上个月从办公室一位减肥mm的便当里，意外挖到一款神仙肉肉。呐，就它开始我还嫌弃：不就是普通的鸡胸肉？结果一吃就啪啪打脸软、嫩、弹，肉质一丝丝的，不柴不腥。这哪是以往干柴的减脂肉，简直就是人间珍馐吧！不禁感叹：现在的减脂餐都这么好吃了吗！陶柒柒低脂鸡排小助理忍不住夸小姐姐厨艺好，结果人家说，这个做起来0难度的。不用调味、不用控制火候，煎5分钟搞定！厨房小白都能做。关键，它的热量比普通鸡排要低。以原味鸡排为例，普通鸡排g脂肪含量大概11g，而这款陶柒柒鸡排，每g才1.1g！热量嘛，g的鸡排，最低热量仅有.5大卡（一个苹果约90大卡）。原味鸡排成分表↓奥尔良口味也是1.1g，黑椒味0.8g，香草味1.9g并且，它不带皮，也没有裹面包糠，吃起来清爽不油腻，更适合要减肥的姐妹们多吃也无负担！（摄影师油放多了/捂脸，实际可以少油哦！）如果你也跟小助理一样：天冷想带饭，但又不想早起，买它！冬天想吃肉肉，但又不想长胖，买它！墙裂推荐大家都入手，毕竟还有不到一个月就年会了，再不控制饮食，怎么挤得下礼服呀！而它可以让你放纵吃肉的同时，还能控制热量摄入。价格还超级划算！低至5.8/片，比买单纯买新鲜鸡胸肉还便宜！不囤它简直是亏大了！点击图片即可购买办公室已经开启了一波小团购：这款陶柒柒鸡排来自新希望六和公司，大希地、肯*基、德*士、盒*等知名品牌的原料供应商。自有科研基地、万吨冷库、生产基地，通过ISO、HACCP认证、核酸检测，安全。无论是味道、品质都是行业领先的，大家放心买！1、好肉质大块鸡胸肉，不腥不柴陶柒柒用的是成本更高的白羽鸡，品种更优良，连食用的饲料都经过精心搭配。对比普通鸡肉，肉质更加鲜嫩、营养更加均衡。左普通鸡胸肉，右陶柒柒↓人工整切，不带皮，肉质和份量，都是很多超市卖的鸡胸没法比的。点击图片即可购买一大块鸡排，有足足一个巴掌大，绝对秒杀市面上的冷冻小鸡胸肉。2、好味道！24小时滚揉腌制，经典四味，百吃不厌在家做过鸡胸肉的小伙伴都知道，想要做得又嫩又入味是很难的。而这款鸡胸肉，不腥不柴，味道还腌得透。它经过24小时滚揉腌制后，再捶打，味道都钻进了肌肉的每一寸纤维里。咬一口，能吃到肉肉的纤维感，每一丝鸡肉都能溢出鲜香。鸡排表面只有腌料的浆液，没有裹面粉、面包糠，吃起来自然美味，低脂低卡，完全不担心上火、发胖。点击图片即可购买味道一共有四种，原味、奥尔良、黑椒、香草，都是百吃不厌的经典口味~推荐你们买混合装，一次过瘾点击图片即可购买3、好吃百搭！低至5.8/包，低脂餐、便当轻松做当代上班族的生存之道：冰箱里必须囤点快手肉！小助理吃过的半成品肉食里，牛扒贵且烹饪有难度，鸡扒就成了简单美味还便宜的选择。这款直接腌制好，早上只需花5分钟，就能收获一份美味便当~点击图片即可购买周末聚餐什么的，朋友来家里，也不用叫外卖了，煎一煎，西餐厅的感觉就来了！以下是减脂示范，聚会可以换点别的菜价格你们懂得，史上zui划算的快手肉肉就属它了！一般外卖的鸡胸肉，你们懂的，口味不好说，价格随便都要十几块一片：而在菜菜家囤它，好吃还便宜！陶柒柒低脂鸡排12片组合装，原价88元，菜菜开团价仅需69.9元！平均1片才5.8元，论味道、价格，绝对秒杀超市鸡胸、沙拉外卖~口味可混搭，也可以只买一种口味1块g，每块都是单独包装，-18°冷冻保存，一块肉是一人份。要囤便当菜、快手肉菜、需要减脂的朋友们，直接戳图片下单1四大经典口味，丰富好吃鸡排的腌制也很讲究。陶柒柒根据供货大牌的经验，选用优质的香料，做出原味、奥尔良、黑椒、香草四种风味，每一款都咸淡合适，吃着不会齁嗓子。经典原味鸡排：原味鸡排，腌料简单，保留原本的鲜香，直接吃就足够美味。没有多余的调味，也没有任何腥味，能真实吃到肉质的细嫩，很适合用来做各式各样的鸡胸肉菜。点击图片即可购买比如加入咖喱，做成咖喱鸡排饭，简单又丰盛~加个番茄泥，酸香浓烈好开胃，配意面、米饭、面包，甚至搭馒头都好吃！点击图片即可购买地道奥尔良风味：奥尔良风味香气浓烈，滋味十足，真的有肯*基奥尔良鸡腿内味了！煎一煎，表面微微煎黄，撕开，咬开，里头的肉肉还是嫩嫩的。小朋友不爱吃饭，还能用它做成奥尔良鸡腿扒饭团，荤素搭配，一次摄入充足营养~点击图片即可购买浓郁黑椒味：黑椒跟鸡排，无需多言，是不能再搭的黄金美味CP！跳跃却不尖锐的黑椒香气，吃完一块，保准还惦记着下一块。点击图片即可购买网红香草味：吃过香草味，真的会忘记鸡排的老相好——奥尔良里面放了罗勒碎，鲜美之中带有一丝丝微妙的香气，好满足。点击图片即可购买25分钟搞定，水煎、油煎都好吃！做法嘛，最简单的方式，直接拿锅煎！品牌方建议有两种煎法：油煎、水煎，我都帮你们试过了，都很好吃区别是，油煎更香，水煎更嫩、更低脂，大家可以按需整起~-油煎-用你家最顺手的锅，下一丢丢油，放上鸡排。5分钟后翻个面，再煎一会儿，就可以开吃了！-水煎-水煎，顾名思义，只加水，不放油。焖出来的口感会更嫩一些，更低脂，很适合减肥期的姐妹们。操作起来超简单，连我这种手残党都能轻松搞定锅里不用放油，直接放鸡排，下一丢丢热水，不用放太多，注意不要没过鸡排哦。接着，盖盖子，小火焖起，喜欢嫩的口感，焖5分钟就差不多了，这时候的鸡排吃起来超嫩的~喜欢韧一点的姐妹，可以焖的时间适当延长。点击图片即可购买宵夜一个人吃一整块，无油低负担，爽！实在不想用锅煎，微波炉/烤箱/空气炸锅也可以哦！-烤箱/空气炸锅-提前预热烤箱，不用裹面包糠和其他任何辅料。锡箔纸上刷点油，鸡排表面也刷一点，温度设置-℃，想要嫩口感，烤10-12分钟；想要老一点的，时间可以控制在12-15分钟之间，具体可以根据家里机器的脾气调整哦~（空气炸锅可以适当缩短时间）-微波炉-双面刷油，大火加热3分钟，可以随时观察肉肉，感觉肉熟了就可以~具体时间按微波炉的功率、你喜欢的口感决定，大功率的3-4分钟，小功率的在4-6分钟。点击图片即可购买这么方便好吃的鸡排，价格还超级便宜！开团价仅需69.9元12片，平均1片5.8，需要囤快手肉肉、减肥解腻的朋友们，买它！点击图片即可购买
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