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黑椒鸡胸
图文
敏猪
鸡胸肉一块黑胡椒少许盐少许油少许黑椒汁少许
1.鸡胸肉去掉筋膜，用少许盐和现磨黑胡椒粉腌制半小时。2.取煎锅，倒入少许油，中小火，放入腌制好的鸡胸肉，煎制。3.一面定型后翻面，直到两面金黄，无血水。4.做好的肉，加入黑椒汁调味。5.美味就是这么简单。
来源：美食天下
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