都说二三月不减肥，四五月徒伤悲，六七月没人追！马上漏肉的时候就要到了为了美更健康，给大家推荐几道低脂底热量的小菜。
第一个明星张天爱同款
黄瓜拌鸡蛋
鸡蛋煎饼切条，黄瓜切丝第二个鸡胸肉秋葵
鸡胸肉秋葵焯水，尽量少放调料第三个鸡丝拌面
鸡胸肉焯水，上边的食材都可以加入第四个西兰花+香菇+虾仁
所有食材焯水，清炒少盐d第五道菜芦笋炒蛋
简单清炒，鸡腿去骨腌制十分钟，煎一下第六道减脂素食
煎蛋，全麦面包，牛油果+水果按我的食谱吃，这个夏天你还不睡瘦成小妖精，瘦了记得报备，我是你身边的小厨娘月月