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香草厨房实景拍摄，盗图必究！
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用料
①鸡胸
②蜜桃
③草莓
④红苋菜
⑤罗马圆生菜
⑥留兰香薄荷酸奶沙律酱
1片
1个
2-3个
适量
适量
30克
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低热量鸡胸蜜桃酸奶沙拉的做法
step.1
红苋菜、罗马圆生菜洗净，撕成小瓣
step.2
草莓、水蜜桃洗净去皮，切片待用
step.3
鸡胸肉放入平底锅内（带皮的一面朝下），中小火煎至一面金黄后，翻面
step.4
将另一面也煎至金黄后取出（此时可以去掉鸡肉皮）
step.5
鸡胸肉切片
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step.6
食材混合后，加30克酸奶薄荷沙律酱即可
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潮式青竹梅油醋汁
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