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关于鸡胸肉,你知道多少?
是不是最常听的就是水煮鸡胸肉?烤鸡胸肉?
很多人减脂失败是因为健身餐太难吃,就算你很自律接受了那些,人生一大快事的美食也索然无味。
学会怎么吃,让自己的健身生活更精彩。
我们要吃美味,也要完美身材
没错,就是这么贪心。
今天我们来分享12款鸡胸肉的做法,
以后别再一说鸡胸肉就是水煮
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