如果发现孩子在一年四季总是容易出汗，特别是在睡觉，起床的时候还还浑身湿漉漉的时候，要警惕这种情况，大多是在提醒父母孩子缺钙了。因为当身体缺乏钙时会让自我调节系统发生紊乱，也就会让各种神经性症状发生，而大量出汗是属于一种神经性症状。
2鸡胸形成在孩子发育的过程中，如果发现孩子胸前的肋骨有鸡胸模样也要警惕，这有可能是身体缺乏钙元素导致鸡胸的发生，一般是胸骨在发育中因为没有足够的钙质供应而发生变形，这种情况只要及时补充钙质就能够恢复正常。
3宝宝体重有所增加但身高不变有很多父母对孩子有一个误区，就是宝宝越胖身体就越健康，却不知有一些孩子在发育的过程中体重虽然有所增加，但他们的个子却没有长高，这种情况就是因为身体缺钙导致，因为随着身体发育会让身体对钙的需求增加，如果缺乏钙质就会让骨骼发育受到影响，而让孩子有长不高的现象。
孩子身体缺乏钙要如何正确补充钙1多吃一些含钙高的食物在日常生活中有很多食物所含的钙质是比较高的，如海带、虾皮、花生牛奶等，这些食物中所含的钙质都能够被身体很好的吸收，所以想要帮助孩子补钙，可以多让孩子摄取一些含钙高的食物。
2适当晒太阳在太阳不是特别强烈的时候，可以带孩子外出晒太阳，因为太阳中的紫外线还有比较高的维生素d，而维生素d能够促进身体的钙吸收，当身体的维生素d充足时，钙质能够被更好的利用。
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