via回忆专用小马甲（微博）
对于减脂增肌的小伙伴来说，白水煮鸡胸肉应该是最常吃的健身餐，同时也是最难吃的了。
你是健身餐是否是这样的：
这样的：
还是这样的：
健身的人恐怕是世界上
饮食最单一的物种吧
吃腻了白水煮鸡胸，今天我们就来get一下既美味又增肌的可乐鸡翅的做法，在平淡的饮食习惯之余，给自己来一两次毫无保留的放纵吧！
1、准备葱姜蒜辣椒，八角桂皮香叶，鸡翅和可乐。
2、把鸡翅正反划几下，用料酒、生抽、葱姜腌半小时。
3、多放些油，放葱花，把鸡翅煎至两面金*。
4、放油，放葱姜蒜辣椒和佐料炒香。
5、放入鸡翅翻炒，多翻动，注意别粘锅。
6、加可乐至漫过鸡翅，放酱油、盐、五香粉，大火煮沸。
7、转小火炖到收汁，爱吃辣的话可以再放一勺辣椒油。
8、出锅，征服世界！！！
做个健身厨男
就从可乐鸡翅开始吧
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