如果不是一直干农活,你的股骨头坏死恢复得

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年阴历正月初八,还在过年,武陟县谢旗营镇蒯村董文武的右腿突然疼起来,就像有人用棍子打了一下,特别是大腿根,疼得无法忍受。第二天,医院,找到在那工作的一个外甥,拍了个片子,被诊断为股骨头坏死。董文武当时就懵了,他想起4年前,医院看腰疼,遇到一名患了股骨头坏死的女大学生,看了4年病,都没看好。想想女大学生,再想想自己,他对自己说:还是别看了吧,别人看不好的病,我也看不好,回家,不花冤枉钱了。

回到家里,他的症状越来越重,大腿一天到晚都是疼的,几乎走不成路。病痛的折磨让他重新燃起治病的欲望,他开始在谢旗营镇“走访”,打听和他一样疾病的人是怎么治疗的,其中一位病友告诉他,做人工关节置换可以治好,但费用较高,需要五六万块钱。董文武心想,只要能治好病,花点钱也值得。家里没那么多钱,他开始张罗着贷款治病。贷款快到位的时候,他又打听到,谢旗营镇的老村委会主任李保善也是股骨头坏死,在医院保守治疗治好了,他决定也试试。

一个月后,董文武住进了医院。住院期间,王瑞院长为董文武进行了中医保守综合治疗配合理疗等系统治疗。21天后,腿部疼痛症状明显减轻,董文武决定出院回家休养,继续吃中药治疗。几个月后,董文武腿疼的症状消失了,他感觉好了,又开始干农活了,用他的话说:一个大老爷们儿,咋好意思让媳妇养活。

家里的农活,董文武一件没少干,夏天打农药,背着重30斤的药桶,一背就是1个半小时。过了几个月,王瑞院长让董文武复查,发现恢复没有预想的那么好,一问才知道,他在家干农活了。王瑞院长说:“问题就出在干农活上”。

“您不是说出院后要锻炼吗?干农活不也是锻炼吗?”董文武说。王瑞院长说:“股骨头坏死的康复锻炼,跟干农活可不一样,多数农活需要负重,而股骨头坏死患者最忌讳负重,负重越大,股骨头受力越大,越不利于恢复。对于股骨头坏死,需要特殊的功能锻炼。”常用的功能锻炼包括以下几种:

①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日次,分3~4次进行。

②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日次,分3~4次进行。

③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成直角,动作反复。每日次,分3~4次进行。

④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。每日次,分3~4次进行。

⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、画圈运动。每日次,分3~4进行。

王瑞院长再次强调:“股骨头坏死治疗后必须坚持拄拐步行,或骑自行车锻炼,同时要尽可能的减少负重,否则,治疗的效果就会打折扣。如果你不是一直干农活,你的股骨头坏死恢复的更好。”

董文武听后恍然大悟,回家之后按照王瑞院长嘱咐去做康复锻炼,减少负重。8年过去了,董文武的股骨头坏死再也没有复发过。

(本文由董文武、王瑞口述,笔者整理成文。)名医坐诊通知

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