减肥,经久不衰的话题!
小伙伴们存在一个普遍的乱象:
不减肥的时候胡吃海喝随便造,
减肥期番茄黄瓜水煮全天下,
减个肥硬是把自己过成了兔子!
可依然难见成效,越减越肥!
误区就在于,减肥的真相是:
吃“草”注定失败,吃肉才是王道!
这里的肉不能是肥牛、肥羊、肥五花!
得是低脂肪、高蛋白、轻烹饪的肉类,
最具代表性非:鸡胸肉莫属!
鸡胸肉之所以被奉为“减肥超级食物”就是因为低脂、低碳、高蛋白!
脂肪含量低到可以忽略不计,所以它巨柴!
于是大家开始变着花样将鸡胸肉,
通过极简的加工,尽量做到最好吃,
胖的人大多也懒,或者因为工作忙,
不可能顿顿下厨给自己来一块鸡胸肉。
于是乎,便涌现出很多“即食鸡胸肉”
品质参差难辨,口味更是良莠不齐,
究竟谁可以脱颖而出,各凭本事了!
如果你对三大营养元素、热量学一概不知,
不会看配料表,也看不懂营养成分表,
那么,作为一个半路出道的健身达人,
我可以在这方面完完全全为你把关!
为了给小胖们找一款优秀的鸡胸肉,
综合了:美味、低热量、低碳水、
高蛋白、低钠、等等苛选前提!
我买来了15个品牌的鸡胸肉进行测评,
经千挑万选、成功把自己吃吐之后,
终于挑选出一款性价比极高的鸡胸肉!
符合「出口级鸡肉」标准,
被天猫评为“最佳鸡胸肉”
年销售份
勇夺同类产品销量TOP1品牌,
它就是
鲨鱼菲特即食鸡小胸选用国家备案养殖场,
出口级高品质鸡小胸肉制作,
优点在于:口感比鸡大胸更加鲜嫩!
保留完整的鸡小胸形态、
绝非那种廉价的碎鸡肉!
将鸡肉进行去油、去脂处理后,采用日本先进的肉食工艺制作!
没有乱七八糟成堆的的添加剂,
配料表清清爽爽、干干净净!
不仅让你吃的开心,也更加安心!
肉质纤细、柔嫩、酱汁入味、
入口鲜嫩,细滑、咸淡适中,
鸡肉的鲜香搭配黑胡椒,
简直就是绝绝子!
能把一块粗粝的鸡胸肉做到此美味,
让你再减肥过程中体验充分的幸福感!
减肥,并不是一味的控制热量,
必须有充足的蛋白质参与,
才能更好的进行脂肪分解热量消耗!
以一个鸡蛋为例:能提供6-7克的蛋白质,
而这一袋克的鸡胸肉,
就可以提供26克左右的蛋白质。
相当于4个鸡蛋的蛋白质!!
但因为鸡蛋的脂肪含量又比较高,所以,两个鸡蛋的热量就大卡了,
换成鸡胸肉,就完美解决了这个BUG。
因为它几乎不含任何脂肪,
在富含4个鸡蛋蛋白质的同时,
却只拥有不到2个鸡蛋的热量,
低脂、低碳、高蛋白、YYDS...
下午嘴馋、半夜饿了来一包鸡胸肉,比选择一个面包、几块饼干强多了,
减少了脂肪、碳水摄入,热量超低,
且蛋白质提供的饱腹感,远超主食类!
以一份鸡胸肉沙拉作为正餐,
比普通快餐少摄入大卡的热量,
相当于奔跑10公里的消耗量!
原料和工艺决定了生产成本,
田园主义的售价大约在7-8元/袋,
优形鸡胸肉的售价10-13元/袋,
“鲨鱼菲特鸡小胸肉”
以4.9元的良心价格,强势胜出!
价格低了一半,品质绝不打折扣!
减肥,其实一点也不难!
吃对了,其实比运动来的更有效!
当然适当的运动还是非常有必要,
因为它带来的健康收益是无可取代的!
懒癌末期的你,管不住嘴的你,
健身增肌的你,工作忙碌的你,
快试试这款超便携、美味的鸡胸肉吧!
保质期天,常温储存,多囤也不怕坏!
开袋即食、做沙拉、做三明治、做卷饼!
即刻入手,立刻开启你新的减肥之旅!
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