“ 引言
股骨头坏死已经不是只有老年人才会有的疾病了，越来越年轻化。现在，不少的上班族因工作上的应酬而患上了股骨头坏死病，此病的出现已经高度引起重视了，患上此病大部分的患者都可能不是很了解，在治疗的过程中会陷入治疗误区。股骨头坏死的发病率还在不断提升，给上班族敲响了警钟。很多的朋友就会问怎么上班族也有得股骨头坏死，原因是什么呢?有什么好的预防的方法吗?
上班族患有股骨头坏死的原因主要：上班族往往会因为应酬长期大量饮酒，长时间喝酒引起的脂肪代谢的紊乱，使脂肪堆积在血管壁内，产生脂肪栓子。如果栓子堵塞了供给股骨头血液的血管，就会导致股骨头坏死;许多股骨头坏死的患者早期忽视一些症状。比如早期的股骨头坏死疼痛的部位：腹股沟部并向大腿内侧放射，疼痛的发生可能是突然的，也可能是隐匿渐进性的;有髋部创伤和骨折史者、患有某些血液病、每周喝酒折合酒精量超过毫升者、潜水工作或高原生活者。
相信看到这里的朋友肯定会问，我们一些应酬和聚餐是避免不了，那有什么好的方法预防吗?股骨头坏死预防该怎么做呢?以下内容是必须要遵守的：
1、平时注意防止扭伤，避免过度劳累，要减少身体的负重，进行适当的髋关节功能的体育锻炼。
2、定期体检是非常必要，因为体检不仅可以帮助我们发现平时自己忽视的一些小的症状，而股骨头坏死早期由于症状不明显比较容易忽视，因此每一年或者每半年进行一次体检是很有必要的。
3、我们平时要养成良好的生活方式：比如要尽量做到不抽烟、不喝酒，养成早睡早起的习惯，我们健康的饮食，对一些辛辣、油腻等刺激性的食物尽量少吃或者不吃，多吃钙、铁、磷类、维生素含量比较高的食物。
对于股骨头坏死病首先要从病因做了解，知己知彼才能百战百胜。一般患有股骨头坏死的的患者自身及家庭都带来了极大的压力，怎样避免出现骨坏死呢?预防的办法就是从病因入手，骨坏死病因上进行预防。上班族患股骨头坏死并不可怕，只要积极治疗，股骨头坏死是可以治好的。
股骨头坏死又称“股骨头缺血性坏死”，临床研究表明，导致股骨头坏死的根本原因是血液循环不畅，血运中断造成的。人体股骨头处的血管较为细小，血管很容易遭到破坏或者堵塞，影响了股骨头附近的血运，使得股骨头组织的血液量减少，阻碍骨细胞再生，从而发生坏死，形成恶性循环。所以我们要是治疗股骨头坏死就要从病源开始治疗，打通股骨头供血动脉中堵塞的血脂、血栓，恢复血运畅通，提高血液循环动力，根源阻断病情发展。
骨头坏死不可怕，预防关键很重要，治疗不是大问题，希望以上内容可以给大家带来帮助。总之，大家应该从生活细节着手，远离股骨头坏死的危险因素，才能有效避免此病的发生。
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