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第期12月幼儿菜谱上

12月幼儿菜谱

(上)

幼儿园托、小班营养菜谱(12/1—12/4)

12/1

周二

12/2

周三

12/3

周四

12/4

周五

早点

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

烧卖

米饭

米饭

炒饭

午餐

五香糯米烧麦

木须肉、什锦菠菜

洋葱烤墨鱼、生菜木耳厚百叶

盐水猪心、三文鱼慈菇饭

山药青菜虾仁粥

菜心鸽子汤

鲜菇蛋花汤

萝卜木耳骨头汤

病号菜

烧麦去海蛎

洋葱炒蛋

体弱儿

加餐

自定点心(热量加餐)

水果

苹果

橘子

午点

鸡鸭血汤、葱油花卷

雪梨马蹄羹、蒸山芋

鲜肉小馄饨、玉米棒

蔓越莓无花果蜂蜜茶、美味坊红豆

幼儿园中、大班营养菜谱(12/1—12/4)

12/1

周二

12/2

周三

12/3

周四

12/4

周五

早点

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

烧卖

黄小米饭

米饭

炒饭

午餐

五香糯米烧麦

木须肉、什锦菠菜

洋葱烤墨鱼、生菜木耳厚百叶

盐水猪心、三文鱼慈菇饭

山药青菜虾仁粥

菜心鸽子汤

鲜菇蛋花汤

萝卜木耳骨头汤

病号菜

烧麦去海蛎

洋葱炒蛋

体弱儿

加餐

自定点心(热量加餐)

水果

苹果

橘子

午点

鸡鸭血汤、葱油花卷

雪梨马蹄羹、蒸山芋

鲜肉小馄饨、玉米棒

蔓越莓无花果蜂蜜茶、美味坊红豆

幼儿园托、小班营养菜谱(12/7—12/11)

12/7

周一

12/8

周二

12/9

周三

12/10

周四

12/11

周五

早点

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

米饭

水饺

米饭

米饭

拌饭

午餐

鲜贝炖双蛋、五色双花

白菜鲜肉海鲜水饺、粢饭糕

杂菇烩鸭丁、青菜炒胡萝卜

双拼鱼羹、黄芽菜炒白灵菇

红烧猪肝、虾仁鸡蛋时蔬拌饭

鸡毛菜鸡丝淡菜汤

舞茸昆布汤

豆苗腐竹骨头汤

番茄土豆小排汤

青菜豆腐衣肉丸汤

病号菜

炒鸡丝

鸡毛菜百叶汤

水饺去海蛎、虾仁

舞茸白玉菇汤

糖醋小排

体弱儿

加餐

肉丸(蛋白质加餐)

自定点心(热量加餐)

水果

哈密瓜

沃柑

火龙果

午点

红豆薏仁汤、南瓜饼

八宝粥、铁棍山药

三鲜年糕汤、卤兰花干

芡实枸杞银耳羹、肉松卷

芝麻糊、海绵蛋糕

幼儿园中、大班营养菜谱(12/7—12/11)

12/7

周一

12/8

周二

12/9

周三

12/10

周四

12/11

周五

早点

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

芝麻饭

水饺

黑米饭

米饭

拌饭

午餐

鲜贝煎双蛋、五色双花

白菜鲜肉海鲜水饺、粢饭糕

杂菇烩鸭块、青菜炒胡萝卜

什锦鱼片、黄芽菜炒白灵菇

红烧猪肝、虾仁鸡蛋时蔬拌饭

鸡毛菜鸡丝淡菜汤

舞茸昆布汤

豆苗腐竹骨头汤

番茄土豆小排汤

青菜豆腐衣肉丸汤

病号菜

炒鸡丝

鸡毛菜百叶汤

水饺去海蛎、虾仁

舞茸白玉菇汤

糖醋小排

体弱儿

加餐

肉丸(蛋白质加餐)

自定点心(热量加餐)

水果

哈密瓜

沃柑

火龙果

午点

红豆薏仁汤、南瓜饼

八宝粥、铁棍山药

三鲜年糕汤、卤兰花干

芡实枸杞银耳羹、肉松卷

芝麻糊、海绵蛋糕

幼儿园托、小班营养菜谱(12/14—12/18)

12/14

周一

12/15

周二

12/16

周三

12/17

周四

12/18

周五

早点

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

米饭

馄饨

米饭

米饭

炒饭

午餐

甜椒鸡脯肉、松茸黄心菜

青菜虾仁馄饨、双糯饭

鱼粒粟米炒蛋、草菇塌菜

酱爆鳝粒、韭菜胡萝卜炒香干

酱香鸭肫、松子仁海鲜饭

毛菜土豆蛋皮汤

紫菜虾皮汤

萝卜骨头海米汤

黄豆芽油丁汤

荠菜豆腐肉糜羹

病号菜

馄饨去海蛎、麻香葱花汤

粟米粒炒蛋、萝卜骨头汤

松子仁时蔬蛋炒饭

体弱儿

加餐

鹌鹑蛋(蛋白质加餐)

自定点心(热量加餐)

水果

丑橘

皇帝柑

苹果

午点

桂圆红枣茶、瓜子仁蜂糕

美味及第粥、酱汁素鸭

番薯糖水、黑米糕

粟米鸡蛋浓汤、小刀切

桂花藕粉、宜家羊角

幼儿园中、大班营养菜谱(12/14—12/18)

12/14

周一

12/15

周二

12/16

周三

12/17

周四

12/18

周五

早点

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

谷物早餐

主食

红米饭

馄饨

高粱米饭

米饭

炒饭

午餐

甜椒鸡腿肉、松茸黄心菜

青菜虾仁馄饨、双糯饭

鱼块粟米炒蛋、草菇塌菜

酱爆鳝筒、韭菜胡萝卜炒香干

酱香鸭肫、松子仁海鲜饭

毛菜土豆蛋皮汤

紫菜虾皮汤

萝卜骨头海米汤

黄豆芽油丁汤

荠菜豆腐肉糜羹

病号菜

馄饨去海蛎、麻香葱花汤

粟米粒炒蛋、萝卜骨头汤

松子仁时蔬蛋炒饭

体弱儿

加餐

鹌鹑蛋(蛋白质加餐)

自定点心(热量加餐)

水果

丑橘

皇帝柑

苹果

午点

桂圆红枣茶、瓜子仁蜂糕

美味及第粥、酱汁素鸭

番薯糖水、黑米糕

粟米鸡蛋浓汤、小刀切

桂花藕粉、宜家羊角

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