12月幼儿菜谱
(上)
幼儿园托、小班营养菜谱(12/1—12/4)
12/1
周二
12/2
周三
12/3
周四
12/4
周五
早点
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
烧卖
米饭
米饭
炒饭
午餐
五香糯米烧麦
木须肉、什锦菠菜
洋葱烤墨鱼、生菜木耳厚百叶
盐水猪心、三文鱼慈菇饭
汤
山药青菜虾仁粥
菜心鸽子汤
鲜菇蛋花汤
萝卜木耳骨头汤
病号菜
烧麦去海蛎
洋葱炒蛋
体弱儿
加餐
自定点心(热量加餐)
水果
橙
苹果
橘子
午点
鸡鸭血汤、葱油花卷
雪梨马蹄羹、蒸山芋
鲜肉小馄饨、玉米棒
蔓越莓无花果蜂蜜茶、美味坊红豆
幼儿园中、大班营养菜谱(12/1—12/4)
12/1
周二
12/2
周三
12/3
周四
12/4
周五
早点
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
烧卖
黄小米饭
米饭
炒饭
午餐
五香糯米烧麦
木须肉、什锦菠菜
洋葱烤墨鱼、生菜木耳厚百叶
盐水猪心、三文鱼慈菇饭
汤
山药青菜虾仁粥
菜心鸽子汤
鲜菇蛋花汤
萝卜木耳骨头汤
病号菜
烧麦去海蛎
洋葱炒蛋
体弱儿
加餐
自定点心(热量加餐)
水果
橙
苹果
橘子
午点
鸡鸭血汤、葱油花卷
雪梨马蹄羹、蒸山芋
鲜肉小馄饨、玉米棒
蔓越莓无花果蜂蜜茶、美味坊红豆
幼儿园托、小班营养菜谱(12/7—12/11)
12/7
周一
12/8
周二
12/9
周三
12/10
周四
12/11
周五
早点
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
米饭
水饺
米饭
米饭
拌饭
午餐
鲜贝炖双蛋、五色双花
白菜鲜肉海鲜水饺、粢饭糕
杂菇烩鸭丁、青菜炒胡萝卜
双拼鱼羹、黄芽菜炒白灵菇
红烧猪肝、虾仁鸡蛋时蔬拌饭
汤
鸡毛菜鸡丝淡菜汤
舞茸昆布汤
豆苗腐竹骨头汤
番茄土豆小排汤
青菜豆腐衣肉丸汤
病号菜
炒鸡丝
鸡毛菜百叶汤
水饺去海蛎、虾仁
舞茸白玉菇汤
糖醋小排
体弱儿
加餐
肉丸(蛋白质加餐)
自定点心(热量加餐)
水果
哈密瓜
沃柑
橙
火龙果
午点
红豆薏仁汤、南瓜饼
八宝粥、铁棍山药
三鲜年糕汤、卤兰花干
芡实枸杞银耳羹、肉松卷
芝麻糊、海绵蛋糕
幼儿园中、大班营养菜谱(12/7—12/11)
12/7
周一
12/8
周二
12/9
周三
12/10
周四
12/11
周五
早点
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
芝麻饭
水饺
黑米饭
米饭
拌饭
午餐
鲜贝煎双蛋、五色双花
白菜鲜肉海鲜水饺、粢饭糕
杂菇烩鸭块、青菜炒胡萝卜
什锦鱼片、黄芽菜炒白灵菇
红烧猪肝、虾仁鸡蛋时蔬拌饭
汤
鸡毛菜鸡丝淡菜汤
舞茸昆布汤
豆苗腐竹骨头汤
番茄土豆小排汤
青菜豆腐衣肉丸汤
病号菜
炒鸡丝
鸡毛菜百叶汤
水饺去海蛎、虾仁
舞茸白玉菇汤
糖醋小排
体弱儿
加餐
肉丸(蛋白质加餐)
自定点心(热量加餐)
水果
哈密瓜
沃柑
橙
火龙果
午点
红豆薏仁汤、南瓜饼
八宝粥、铁棍山药
三鲜年糕汤、卤兰花干
芡实枸杞银耳羹、肉松卷
芝麻糊、海绵蛋糕
幼儿园托、小班营养菜谱(12/14—12/18)
12/14
周一
12/15
周二
12/16
周三
12/17
周四
12/18
周五
早点
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
米饭
馄饨
米饭
米饭
炒饭
午餐
甜椒鸡脯肉、松茸黄心菜
青菜虾仁馄饨、双糯饭
鱼粒粟米炒蛋、草菇塌菜
酱爆鳝粒、韭菜胡萝卜炒香干
酱香鸭肫、松子仁海鲜饭
汤
毛菜土豆蛋皮汤
紫菜虾皮汤
萝卜骨头海米汤
黄豆芽油丁汤
荠菜豆腐肉糜羹
病号菜
馄饨去海蛎、麻香葱花汤
粟米粒炒蛋、萝卜骨头汤
松子仁时蔬蛋炒饭
体弱儿
加餐
鹌鹑蛋(蛋白质加餐)
自定点心(热量加餐)
水果
丑橘
皇帝柑
梨
苹果
午点
桂圆红枣茶、瓜子仁蜂糕
美味及第粥、酱汁素鸭
番薯糖水、黑米糕
粟米鸡蛋浓汤、小刀切
桂花藕粉、宜家羊角
幼儿园中、大班营养菜谱(12/14—12/18)
12/14
周一
12/15
周二
12/16
周三
12/17
周四
12/18
周五
早点
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
牛奶
饼干
牛奶
饼干
牛奶
谷物早餐
主食
红米饭
馄饨
高粱米饭
米饭
炒饭
午餐
甜椒鸡腿肉、松茸黄心菜
青菜虾仁馄饨、双糯饭
鱼块粟米炒蛋、草菇塌菜
酱爆鳝筒、韭菜胡萝卜炒香干
酱香鸭肫、松子仁海鲜饭
汤
毛菜土豆蛋皮汤
紫菜虾皮汤
萝卜骨头海米汤
黄豆芽油丁汤
荠菜豆腐肉糜羹
病号菜
馄饨去海蛎、麻香葱花汤
粟米粒炒蛋、萝卜骨头汤
松子仁时蔬蛋炒饭
体弱儿
加餐
鹌鹑蛋(蛋白质加餐)
自定点心(热量加餐)
水果
丑橘
皇帝柑
梨
苹果
午点
桂圆红枣茶、瓜子仁蜂糕
美味及第粥、酱汁素鸭
番薯糖水、黑米糕
粟米鸡蛋浓汤、小刀切
桂花藕粉、宜家羊角
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