看剧无趣的时刻，你是不是会预备一些零食呢?或者有人会预备瓜子，有人会预备薯片或者炸鸡。
这日我就跟你分享不相同的零食，它即是无油解馋的鸡丝，这个鸡丝不必油炸，用烤箱烤出来干干的，非常有韧劲，越嚼越香。做法特其余容易，一同来看看是怎样做的吧!
用料：
鸡胸肉，奥尔良腌料。
做法：
用净水清洗明净鸡胸肉，顺着纹路把鸡胸肉切成片状。
将切好的鸡胸肉放入锅中，加净水和白酒煮制，给鸡胸肉焯水。
等锅内的水烧开后，捞出锅内的鸡胸肉，用手把鸡胸肉撕成粗一点的丝。
往鸡丝中加之一些奥尔良腌料拌一拌，使每根鸡丝上头都匀称地裹上腌料。
在烤盘上铺一层烘焙油纸，将烤盘放入烤箱中，放入烤箱，费用高低火中层烤15到20分钟。
烤好往后掏出就也许开吃了，健身减肥的人吃了，也不必耽心会长肉哦!并且还很解馋，吃了一个还想吃第二个，越嚼越香。
小贴士：
烤制鸡丝的时候，与自身的口味相关!要是感应牙口不是太好，吃不了太硬的食品，也许烤15分钟。要是喜爱吃有韧性的鸡丝，也许微小多烤片时儿。
懒哥小厨做菜很坚苦，援助下！