给宝宝喝营养粥是个不错的选择，可以补充营养。6个月大的婴儿将开始吃补充食物。几乎所有的婴儿的第一补充食物是高铁米粉。在婴儿8个月大后，他可以开始喝粥，粥几乎是最重要的主食之一。
宝贝妈妈在给宝宝喂食辅食时一定要记住遵循“由少到多”的原则，即从只吃泥泞的辅食到慢慢吃一点颗粒状的辅食。许多父母喜欢给他们的孩子喝白粥。事实上，白粥的营养密度很低，而且相对简单。妈妈们可以丰富粥的味道，在制作补充粥时添加一些蔬菜、肉类、谷物和其他配料。这里有三种方法可以使粥成为营养补充剂。妈妈们每天可以用不同的方式为宝宝煮粥。
1、鸡油菜粥
材料：鸡胸肉50g，大米15g，适量油菜，植物油和盐。（一岁以下婴儿不含盐）
方法：将大米洗净，浸泡1小时；油菜洗净切碎；；把鸡胸脯洗干净，把泥剁碎。把锅放在火上，加米饭和水，用大火烧开，然后用小火把粥烧开，直到粥变粘为止。另取一锅，加油加热，加入鸡泥炒熟；将炸鸡泥放入米粥中，煮约10分钟，撒上菜粉略煮，出锅前加盐。
2、南瓜小米粥
材料：南瓜、小米
方法：先把小米洗几次，然后加ml水，把小米放进去煮50分钟。洗完南瓜后，把它切成块，在锅里蒸一下。然后把蒸好的南瓜放进食物补充机，把它打成泥。最后一步是将南瓜泥加入小米粥中，搅拌均匀。
3、梨百合粥
材料：雪梨1片，百合适量，冰糖1片，大米适量。
方法：将百合花头发浸泡，洗净，切成丁；洗完饭，把水放在锅里，加入米饭和百合花，烧开；煮至米粒开花，加入雪梨，用小火慢炖30分钟；当它几乎准备好了，添加冰糖，和甜的悉尼百合粥准备好了！
今天的建议是，母亲们每周为婴儿选择几种食物。营养成分不同于药物，很难立即生效。但只要母亲们坚持，孩子们每天得到的比其他人多一点。累积的间隙足以使婴儿加快一步
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！