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产品信息：
?编号：
?净含量：克（片）
?定价：元
特点和功效：
?含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。
?每片提供.7毫克钙和.3毫克镁。
?外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
?不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
使用方法：
?每日3片，随餐用水食用。
审批文号：卫进食健字()第号
注：本产品为-奥运会中国体育代表团营养保健食品（年1月起）
钙是人体必需的也是含量最多的矿物质。从骨骼、肌肉到血液，从器官、组织到细胞，钙在人体内无处不在。正常人体内含有-克钙，其中约99%以矿物质的形式构成骨骼和牙齿组织，约1%的钙以离子形式存在于血液等体液和组织中，参与各种生理功能和代谢过程。构成骨骼和牙齿
骨骼是人体最根本的支柱，具有坚硬、挺拔和弹力的机械性能。钙是构成骨骼的重要组分，对保证骨骼的正常生长发育和维持骨健康起着至关重要的作用。骨骼通过成骨作用（新骨不断生成）和溶骨作用（旧骨不断吸收），使其各种组分和血液间保持动态平衡。骨骼既是钙的仓库，也是维持人体内钙的动态平衡的关键。长期缺钙可引起骨骼的病变，如儿童缺钙会引起生长迟缓、新生成的骨骼结构异常、骨骼的钙化不良、骨骼变形、佝偻病（如X形腿、O形腿、鸡胸、串珠肋等）等问题；成人缺钙容易出现抽搐、腰酸背痛、软骨病等；中老年人特别是中老年妇女缺钙容易患上骨质疏松症，表现为日常体力活动都可能会导致骨折，多发生在股骨、脊椎和长骨部分。维持多种生理功能
钙离子参与调节神经、肌肉兴奋性，可促进神经肌肉的兴奋性、神经冲动的传导、心脏的搏动等。当血浆中钙离子的浓度明显下降时，神经和肌肉兴奋性增强，会引起人体手足抽搐，儿童可能引起惊厥。钙离子是血液凝固过程所必需的凝血因子，可催化凝血酶原转变为凝血酶，发挥止血功能；缺钙可引起凝血障碍，导致出血后不容易凝固。钙离子也参与调节多种激素的分泌，并能激活多种酶，以调节代谢过程以及一系列细胞内生命活动；钙还与维持细胞膜的稳定性、维持酸碱平衡等有关。人体缺钙时，多种生理功能将受到影响。钙在人体中发挥的功能远不止以上这些，近年有关成人钙与一些疾病关系的调查显示，钙有助于人体控制血压水平，多摄入钙可降低血管的紧张性，维护动脉血管的舒缩反应，从而降低血压，避免中风的发生；增加钙摄入有助于减少血小板聚集，而且钙可以通过与膳食中的脂肪酸结合成为难以溶解的物质，从而减少脂肪酸的吸收，并降低血液中的总胆固醇水平，有助减少缺血性中风的发生风险。此外，摄入充裕的钙可减少结肠癌的危险性；低钙可影响男性不育和精子质量；补钙有利于改善糖尿病性骨量下降和有关症状等。骨骼构成
骨骼的构成包括有机物质和无机物质，有机质包括胶原蛋白等，无机质包括钙、镁、锌、铜、锰、硅、氟等矿物质。其中，钙质约占骨骼的65%-70%，是骨的主要成分。
钙、镁对骨骼健康的作用
钙的作用
?形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失。
?减少铝在体内积聚。
?维持神经系统的感应性及受伤后血液凝固。
?有助肌肉收缩与扩张。
?可减少肠粘膜细胞的增生。
镁的作用
?与钙相辅相成，巩固骨骼和牙齿。
?帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
?有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因（DNA）的组成，并可活化酶。
?减少软组织的钙化机会。
?是人体骨骼的组成成分。
铜、锌、锰对骨骼健康的作用
锌、铜、锰等与钙、镁一起维持着骨骼矿物质的内稳态，它们也为构筑坚硬强韧骨骼作出了贡献：
?铜：形成结缔组织所必需，所以对骨骼中有机物质的形成、骨骼的矿化起着重要的作用。
?锌：可以促进骨细胞的增殖及活性，并加速新骨细胞的钙化。
?锰：是软骨生成中不可缺少的辅助因子。
矿物质的其他生理功能
除了能有效提升骨骼健康以外，这些矿物质营养素在身体里面还有其它诸多的生理功能：
矿物质营养素种类
其他生理功能
钙
?调节神经肌肉兴奋性
?激活或调节多种酶的活性
?血钙和血压有相关关系
?可减少结肠癌的风险性
?参与凝血过程
镁
?激活多种酶的活性
?维持神经肌肉兴奋性
?调节胃肠道功能
?参与蛋白合成
铜
?参与多种酶及激活剂的构成
?促进生长发育
?促进食欲
?保证免疫系统的完整性
?促进维生素A的代谢
锌
?维持正常造血功能
?促进结缔组织形成
?维护中枢神经系统健康
?促进正常黑色素形成
?维护毛发正常结构
?保护细胞免受自由基损伤
矿物质与骨骼健康关系密切，需要适量补充！
“钙”缺口相当大
钙很重要，作为人体内含量最多的矿物质，但我们从日常膳食中摄取的钙足够吗？据最新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人钙每日推荐摄入量（RNI）为毫克/天，而中国居民营养与健康状况监测的数据显示，目前我国城市居民平均每日钙摄入量约为毫克，约为每日推荐摄入量的50%，钙缺口相当大，“补钙”刻不容缓。喝奶补钙真不够
很多人认为，“补钙”就是“每天喝牛奶”。殊不知每天喝牛奶远远不够。成年人钙的每日推荐摄入量（RNI）为毫克/天，一杯牛奶（毫升）约含钙毫克。此外，均衡饮食情况下，我们每天可从食物中获取约毫克的钙。因此，就算是一杯牛奶加均衡饮食，钙的摄入量也只有毫克左右，与推荐摄入量仍然存在较大差距；何况还有那么多人做不到均衡饮食。
事实上，据中国居民营养与健康状况监测的数据显示，目前我国城市居民平均每日钙摄入量约为毫克，为每日推荐摄入量的50%，钙缺口相当大！
（点击图片查看大图）
这些人群更需钙
对于一些对钙需求量更大的群体，如儿童、青少年、孕产妇、中老年人等，则可能存在更大的钙缺口，更需重视“补钙”工作。
●儿童、青少年处于生长发育的旺盛期，钙的每日推荐摄入量达-1毫克/天。
●女性在孕期和哺乳期间，摄取的钙除了要满足自身需求外，还要满足胎儿发育、婴儿成长所需，因此，孕中期、孕晚期、哺乳期的钙摄入也需相应提高，达毫克/天。
●进入中老年后，人体的骨质逐渐丢失，需摄入足够的钙以减缓骨钙丢失，50岁以上老人的钙每日推荐摄入量（RNI）为毫克/天。
视频，别让所谓的经验误了补钙。
补钙是贯穿一生的重要功课，因此除日常饮食中多吃食用含钙丰富的食物包括喝牛奶外，还需适当选用高品质的含钙营养素补充剂以满足身体所需；而对于生长发育期的儿童少年，需要额外满足胎儿或婴儿需要的孕妇乳母，以及进入骨钙丢失加速期的中老年人等，则更加应该重视补钙，通过选用高品质的含钙营养素补充剂来填补钙的“缺口”。
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