6月吃了好多鸡胸肉！
为什么呢？因为6月下旬终于不忙了，终于回归健身房了，终于下决心请私教了，然后心疼请私教的钱，减脂餐就开始吃起来了，那么鸡胸肉自然是少不了了。
截至目前，我吃遍了淘宝销量排名比较靠前的8家即食鸡胸肉，共36袋，整体感受是有些失望，整体表现一般。所以，这篇测评文的戾气可能会比较重哈哈哈，好像通篇都是在挑毛病，很少有褒奖的词语出现，也请大家以一种理性的心态来阅读这篇测评文，谨慎种草！
在正式测评之前，先来说说我对即食鸡胸肉的态度和看法。
不可否定，即食鸡胸肉是有优点的。
鸡胸肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，热量几乎是所有肉类中最低的，鸡胸肉的饱腹感十分强大，因为肉质硬、柴，吃几口就够了，在带来饱腹感的同时也可以降低食欲，防止暴饮暴食。
即食鸡胸肉无油低盐，口味丰富，食用方便，拆袋即食，对于储存条件的要求也很低，常温避光干燥处就可以，保质期更是长达90—天。对于宿舍党、没有条件做饭，或者是犯懒不爱做饭的健身党来说，即食鸡胸肉可以说是非常贴心了，随时拆开就能吃，是非常好的蛋白质来源。
即食鸡胸肉虽然方便，配料里还是有很多添加剂，从健康的角度来看，肯定是比不过自制的。我对即食鸡胸肉的态度保持中立，我不否认它的优势和方便之处，但也要承认它存在的一些问题。虽然写下了这篇测评文，但我不会鼓吹它有多么多么好。这是一篇纯自掏腰包的测评，无任何品牌植入，所以我也无需刻意说好听的话，整篇测评还是很公正客观的，还请大家放心。
??味道
口感（嫩/柴）、口味是否适口、是否有异味，咸淡、油腻程度等等。
??是否含糖
戒糖的同学可能会需要。好歹我也算半个戒糖阿婆主，很多妹子也是因为戒糖认识到我，所以我把这条作为一项考量标准，也给戒糖期的同学一个参考。
??热量
减脂同学可以多北京哪家医院白癜风手术最好补骨脂针剂