咋样？是不是看上去就soeasy？
我为啥会说它和减肥有关系呢？因为咱们瘦身期间，饮食都会很清淡，可这没味儿的东西吃着吃着吧，就容易审美疲劳，所以用这个吃啥都像吃烧烤的蘸料补救一下，别管是煎鸡胸还是煮鸡胸（做鸡胸肉更好吃的方法，戳这儿哈：告别又干又柴，这两种方法让鸡胸肉嫩出水儿~），甚至是干煎豆腐or水煮菜，蘸上一点点就能瞬间刺激你的味蕾，让你吃减肥餐，再也不单调~
当然，如果你不减肥，那就用这个蘸料吃真的烧烤or火锅or烤肉吧，这就更能发挥它的长处啦，保证你试过一次还想吃第二次！
做法实在太简单，我就不多啰嗦了：
干辣椒10个（怕辣的一定少放点儿哈）+花椒15颗+孜然一小撮+白芝麻and熟花生随意+盐，糖各一点点，一起放到锅里小火炒干，然后打碎就ok啦。
我也是有助理的人哦，
有啥事儿找我，
加我们“铁锤妹妹”哦。
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