炎炎夏日在家制作一份蔬菜色拉，全家老小都可以迟。卷心菜：补虚、利湿、清热蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒。一起来跟我来学习吧。
烹饪难度：容易烹饪时间：30分钟主料鸡胸肉G卷心菜G蒜末2瓣硬面包4片调料黑胡椒适量盐适量洋葱粉适量橄榄油2勺
做法步骤
1
最好选用法棍面包，切小粒，淋上少许橄榄油撒上大蒜粉，入度烤箱烤至焦脆即可（可以一起烤玉米）。
2
鸡胸肉提前用黄糖、洋葱粉、盐、黑胡椒、辣椒粉和少许橄榄油腌制40分钟，然后加入蒜末和烧烤酱，入烤箱度烘烤15分钟。
3
烤至两面微焦即可取出冷却后切块备用。
4
所有食材准备好了：圣女果切小块、牛油果去皮切小块、烤玉米剥出仁、香葱切段等等。
5
调制酱汁，把酱汁所需的食材混合，然后把所有食材混合均匀，将酱汁淋在表面
6
可以摆盘了，表面再撒少许香菜点缀一下。五彩缤纷的色拉，蛋白质和维生素都全了！Bonappetite.
烹饪小窍门
也可以用平底锅煎。根据自己的烤箱调整烘烤面包粒与鸡胸肉的时长和温度。可以搭配自己喜欢的蔬菜和水果。
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