健身提倡的是摄入高蛋白，低热量少油少盐少糖，而不是什么难吃吃什么，如果你学会了饮食，那么你既吃到了好吃的食物又不会发胖岂不是一区两得，在斩获美食的同时还获得了好的身材，想想都是一件很美的事。健身的你可以在一些时候放肆的吃很多好吃的，比如下面列出来的，精心私藏的一些健身美食吧。
先拿走个小煎饼吧，一条牛排，再送你一颗小草莓
看着不错吧？其实很简单，面粉+黑胡椒磕个鸡蛋，锅里面煎一煎或者烤箱烤一下绝对好吃！
甜甜圈！！！谁能拒绝！！当然是蛋白甜甜圈哦
早上给自己一杯牛奶燕麦，再加几个蔓越莓粒，开启一天惬意简约的高品质生活
直接剥了吃，香蕉还可以这样玩耍
下面的你也不忍心放过
土豆蒸着吃，烤着吃，怎么吃都好吃
甜甜的红薯，软软糯糯，入口即化，高质量的碳水
牛油果，这个配切片面包味道绝对好吃！
腰果脆脆香香，男性佳品······
全麦面包，咬一口不会让你有特别的体验，但是绝对经得起时间的考验
薏米，麦麸，糙米，不懂请自行百度
燕麦，健康，排毒，雕塑肌肉，绝对绝对离不开它
你的朋友看见肯定会说：
你们健身的怎么这样吃，还不胖羡慕嫉妒恨！
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