七日减肥食谱之三鸡胸肉变身低脂午餐肉这

众所周知，鸡胸肉是减肥餐必备食材，但因鸡胸肉肉质口感偏柴无弹性，一般鸡肉的做法很难让其入味，今天就教你一款让鸡胸肉华丽变身午餐肉的做法，既简单又好吃，连小朋友都会爱上它。1、先准备g鸡胸肉切块，放入绞肉机，然后依次放入生抽、耗油、盐、糖、淀粉、一只鸡蛋。2、最后放入熬煮好的葱姜水，然后充分搅碎。最近新入一款电动绞肉机，很是方便，仅需几秒钟搞定。（购买

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