鸡米芽菜,成都特色小炒,下饭利器

鸡米芽菜是川菜里面很有特色的菜肴

同时也是咱们成都一道很出名的家常小炒

"芽菜”,"涪陵榨菜",“南充冬菜",”内江大头菜"号称为四川四大腌菜!

芽菜看起来不起眼,但口味独特

与鸡肉一起炒,味道清香,一点也不油腻,越吃越馋

用来下稀饭最为合适

芽菜的做法多样

今天先分享鸡米芽菜这道家常小炒给大家

食材准备:

碎米芽菜/鸡胸肉,青尖椒(二荆条)

姜蒜,花椒粉,生抽,白糖,盐

鸡米芽菜做法:

将鸡胸肉切颗粒,尖青椒切小圈,姜蒜切沫备用

(鸡胸肉先片成片,改刀切成小粒较方便)

2,鸡肉加入姜蒜,生抽,糖,花椒粉,少许盐腌制10-15分钟

3.热锅热油,倒入腌制好的鸡肉炒至发白

(一定要热锅热油,不然鸡肉容易沾锅,鸡肉水分多,可以稍微多炒一会)

4.鸡肉炒好后,倒入青椒翻炒均匀

5.倒入宜宾碎米芽菜翻炒1-2分钟,直至炒出香味

蜀掌柜小秘笈:

1.芽菜很"吃油"因此油量稍微大些,少了太干不好吃

2.鸡胸脯肉很嫩,不要炒太久,柴了口感就不好了

3.芽菜本身比较咸,建议不放盐,如果口味清淡的,建议把芽菜洗一遍,控干水分再炒

4.炒鸡肉时一定要热锅热油,这样鸡肉才不会沾锅

蜀掌柜,80后资深吃货!

喜爱各种川味美食

闲下来爱炒几个小菜,跟一干吃货分享经验

如果你有关于美食方面的难题

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