鸡米芽菜是川菜里面很有特色的菜肴
同时也是咱们成都一道很出名的家常小炒
"芽菜”,"涪陵榨菜",“南充冬菜",”内江大头菜"号称为四川四大腌菜!
芽菜看起来不起眼,但口味独特
与鸡肉一起炒,味道清香,一点也不油腻,越吃越馋
用来下稀饭最为合适
芽菜的做法多样
今天先分享鸡米芽菜这道家常小炒给大家
食材准备:
碎米芽菜/鸡胸肉,青尖椒(二荆条)
姜蒜,花椒粉,生抽,白糖,盐
鸡米芽菜做法:
将鸡胸肉切颗粒,尖青椒切小圈,姜蒜切沫备用
(鸡胸肉先片成片,改刀切成小粒较方便)
2,鸡肉加入姜蒜,生抽,糖,花椒粉,少许盐腌制10-15分钟
3.热锅热油,倒入腌制好的鸡肉炒至发白
(一定要热锅热油,不然鸡肉容易沾锅,鸡肉水分多,可以稍微多炒一会)
4.鸡肉炒好后,倒入青椒翻炒均匀
5.倒入宜宾碎米芽菜翻炒1-2分钟,直至炒出香味
蜀掌柜小秘笈:
1.芽菜很"吃油"因此油量稍微大些,少了太干不好吃
2.鸡胸脯肉很嫩,不要炒太久,柴了口感就不好了
3.芽菜本身比较咸,建议不放盐,如果口味清淡的,建议把芽菜洗一遍,控干水分再炒
4.炒鸡肉时一定要热锅热油,这样鸡肉才不会沾锅
蜀掌柜,80后资深吃货!
喜爱各种川味美食
闲下来爱炒几个小菜,跟一干吃货分享经验
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