佝偻病多见于3个月～2岁宝宝。主要由于日光照射不足、维生素D摄入不足、生长发育过快所需维生素D增加等原因造成。患佝偻病宝宝早期表现为多汗、夜惊、烦躁不安，由于头部汗液刺激，经常摇头擦枕，形成枕秃或环形脱发。继续发展则出现骨骼改变，如下肢呈“X”型或“O”型畸形，严重者出现鸡胸(胸骨向前凸)或漏斗胸(下端向内凹陷呈漏斗状)的胸廓畸形等骨骼改变为特征的慢性、营养性疾病。除了对骨骼的影响之外，还同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对儿童的健康危害较大。
那么，如何预防宝宝维生素D缺乏性佝偻病？
多晒太阳
宝宝满月后就应到户外晒太阳。由于玻璃、衣服、尘埃、烟雾等都能遮挡紫外线通过，因此，晒太阳不要隔着玻璃，要尽量使皮肤直接与阳光接触。头部可戴太阳帽遮挡，要注意保护眼睛。夏季紫外线较强，可在树荫、屋檐下，时间选择在上午9～10时、下午4～5时为宜。照射时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。
尽可能母乳喂养
对不能吃母乳的宝宝,吃强化维生素D的宝宝配方奶粉，及时添加辅食，保证宝宝对各种营养素的需要。
及时正确补充维生素D和钙剂
定期到专业儿童保健机构进行健康体检
早期发现、早期治疗，在医师指导下正确补充维生素D和钙剂，促进宝宝健康成长。
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