审美这个事情，从来都不是一成不变的。随着时代的发展，整体社会的审美也在不停的变化。审美是有着个人差异的，是多元化的。即使同一个个体，在不同阶段的审美也是不一样的。往往练的好的大肌霸，对新手非常友好，矫正动作、指导训练、爱为人师。不训练的局外人或者xjbl的人，却喜欢对肌肉追求者们指手画脚，替肌肉男们的肾操心。
本文导读：
1.肌肉审美是“超人性审美”？
2.资本树立“打药”偶像来误导大众，你无法判断？
3.大众的肌肉审美，是资本控制洗脑的结果？
4.收获了肌肉，就失去了健康？
5.健美是艺术，不是运动？
6.普通人健身，不一样？
◆◆◆◆◆
1.肌肉审美是“超人性审美”？近几年，随着国家越来越开放，对外界信息的吸收容纳程度也越来越高，大量的国外文化输入到国内。
其中，欧美的硬汉糙男形象和日韩的精致小鲜肉最为主要，形成鲜明的对比，几乎占据了荧幕的半壁江山。
单就身材方面来说，米字旗输入中国的大多是壮硕的硬汉肌肉男形象，其特征是肌肉明显、荷尔蒙爆棚、雄性特征突出。
尤其是漫威系列、DC系列、敢死队系列、速度与激情等，将肌肉男与硬汉形象联系和发扬到了极致。
漫威的超级英雄美队的身材
锤锤的身材
绿皮肤人的凶悍暴力就更不必说了
DC超级英雄，某雄性部分都是刻意突出
海王，刻意突出的雄性元素氪星人与蝙蝠，都是魔鬼筋肉人敢死队猛男们速度与激情硬汉扎堆强森强壮的压迫感上述这几部电影，不仅仅在中国，在全球都取得了非常不错的票房成绩。
这些电影的成功，除了投资大制作、特效震撼外，自然也少不了肌肉硬汉们的一份功劳。这一波米国电影的引入，让硬汉们在中国吸了众多的粉丝，也间接带动了部分国人练肌肉的热情。
当然，我们自己也有自己的肌肉男明星，浑身都贴满了励志、自律的标签。
彭于晏安志杰甄子丹邹兆龙刘承俊（韩国人，此文误发）再加上网络发达，肌肉网红们也开始带了一波节奏，让增肌的训练者们更是有了偶像与目标。
拉扎尔大D哥无数健身增肌人群开始向着自己的目标努力锻炼，想要自己的身材变得像偶像们一样好。即使条件有限做不到，也尽量努力向其靠拢。
每天训练完照照镜子，看到自己身材的变化，都会成就感爆棚。
往往练的好的大肌霸，对新手非常友好，矫正动作、指导训练、爱为人师。
不训练的局外人或者xjbl的人，却喜欢对大肌霸们指手画脚，替肌肉男们的肾操心。
这时候，居然有一大群从不锻炼或者秉持着随便练练的玻璃心们坐不住了，站起来抨击：你干嘛追求这种审美，你是不是被资本洗脑了？！这种肌肉审美为“超人性审美”！何为“超人性审美”？是我们喜欢肌肉、喜欢练肌肉，这种审美，畸形？抑或是变态？
你的审美优秀，我们的审美“超人性”？
难道审美应该标准化统一化？
抨击我们的审美，你有个鸡毛的资格？
2.资本树立“打药”偶像来误导大众，你无法判断？刚开始锻炼时，我也曾以为靠着努力训练，我也能练成拉扎尔、大D哥、强森这种身材。
随着训练时间的延长、健身知识的积累，我慢慢意识到这种大维度、体脂低的身材，是在自然健身的基础上使用了某些高科技产品的结果。我们作为自然训练者基本不可能达到的目标。
但是，我仍旧坚持锻炼，即使我做不到大佬们那种身材，我也要一天比一天进步，身材一天比一天好！
难道你的老师在小学时就要告诉你：有北京上海户口的孩子，比你更容易考上北大、清华、上交这些名校？有钱有权人家的孩子更容易取得大成就？所以，穷人家的孩子就干脆回家放羊？
作为一个成年人，这个社会不会告诉你那么多，接触了、深入了再去分辨真伪，不是很正常的现象么？难道指望着别人像你爹娘一样，一直喂奶给你喝？
3.大众的肌肉审美，是资本控制洗脑的结果？持有“阴谋论”者，把大众自发性形成的审美，想象成是被资本绑架、行业洗脑的结果。
拜托，能不能分得清因果？是不是先有大众对于肌肉身材的追捧，才有了肌肉男发挥的舞台？
难道是资本方花了大本钱，去摁着大众、强迫大众看肌肉男，大众才有了肌肉审美？
连因果逻辑都搞不懂，就以受害者自居？
做为资本方：投资赚钱不是天经地义的吗？谁家开门做生意，不是为了赚钱？不吆喝自家产品好？
咱们打个工还想要高工资呢，你们难道想要资本都去做慈善？
卖奢侈品的，每年请大把模特走秀、请大把明星代言宣传。
卖豪车的，每年赞助各大比赛、打着各种广告。
是不是你们也认为被绑架了，就被洗脑了？
大家都回到茹毛饮血、平均分配的年代，估计就见不到资本了吧。
无论资本方如何逐利，都是在法律的约束下进行的正常且合法的市场行为。如果资本无下限、做了触犯人民利益的事情，不用您玻璃心们做什么，政府就把它收拾了！
咱能不能客观对待一下资本，别总是以受害者自居？
做为自然人：做为一个有独立意识和分辨力的成年人，资本的宣传你是不是可以选择直接无视？
买不起奢侈品，看到广告能否直接换台，选择看平价商品？
买不起豪车，那是不是可以看看亲民价车？
买不起大别野，咱就看看商品房行不？
不喜欢肌肉男，是不是可以不看？
资本并没有闯进你家，摁住你扒着你眼皮，强迫你接受肌肉审美吧。资本也没能做到铺天盖地，让你无处可逃吧。
以受害者自居的点在哪里呢？自己买不起、做不到，连看都不能看了，看了受刺激？不增肌的人，为何总是喜欢对肌肉训练者指手画脚？
诚然，资本逐利总是会存在各种过度营销的现象，客观对待、仔细甄别不就得了？
商业健身房固然存在着各种为人诟病的行为，但其做为都市人群健身运动链中重要的一环，利大于弊，岂是“资本阴谋论”就能抹杀掉的？
4.收获了肌肉，就失去了健康？说到健康，90%以上的人锻炼，第一目标是为了变好看，第二目标才是健康，这是现状！
胖的人减肥，大多数是觉得胖不好看。
极瘦的人增肌增重，是觉得太瘦了不好看。
含胸驼背的人做体态矫正训练，是因为自己体态不好看。
即使是斤的大胖子，依然也觉得自己很健康，照样哈啤酒撸烤串，你上去说他太胖了不健康试试？看他打不打你？
自古以来，有人不追求“美、好看”？好看的姑娘，谁不喜欢？好看的小伙，有谁厌恶？
追求美，难道浅薄了？低俗了？
再说到健康，在锻炼的过程中，好身材与健康都能收获到。肌肉对于人体如同黄金，局外人是如何觉得肌肉男们收获了身材而失去了健康的？
67岁杨新民老师与同龄人，不比多少人健康？同龄人，敢信？5.健美是艺术，不是运动？还有人说：健美是艺术，不是运动的。
我想说：谢谢赞美。好看的身材确实如美好的艺术一般，精雕细琢出来的，美好的肉体。
那么在获得这种身材的过程，不是靠运动？
这不是在运动？这不是在运动？是谁告诉你力量训练锻炼不到心肺的呢？肌肉男的心率普遍低于不锻炼人群，心脏更有力，最大摄氧量更强，这点还用质疑吗？
6.普通人健身，不一样？健身的范围很大，有人喜欢跑步，有人喜欢游泳，有人喜欢骑自行车，有人喜欢街健，自然也有人喜欢健身房怼铁增肌。
要是你工作特别忙、累，没有时间锻炼，或者下了班要陪老婆孩子，锻炼不是你生活中的一部分，那都可以理解。
如果你喜欢打拳击、长跑、练CF，那也是你的锻炼方式。喜好不同，也没什么问题。
而我们喜欢怼铁练肌肉，怎么就不是普通人了呢？我们是被玻璃心们升级了还是降级了？
非要把怼铁的我们纠正过来，跟你一样运动？要不然就把我们踢出“普通人”的行列？
普通人，三年训练经历（侵删）
普通人，六年训练经历（侵删）
普通人，五年，业余组（侵删）
普通人，爱好者业余组（侵删）
暂时写这么多吧~
真心希望某些玻璃心们，能够少操点心~
肌肉男们的肾，真的不用你们去担心~
肌肉男也不能打，毕竟吃鸡胸牛肉蛋白粉吃穷了，打架赔不起~
肌肉男都是死肌肉，希望大家这么评价我：你看你练的这身死肌肉，除了好看还有啥用！谢谢
END
大众审美、消费者以及追求肌肉的训练者们，真的不用您们来教育。多谢操心了！
以上！
我是大东，健身知识普及者，从基础到高阶。