因为每次能纠结半个小时，到底要点什么，于是想把这些总结一下~
最近貌似蛮多人减肥的，那就先整理轻食吧
（我当然是因为忌口）
沙野轻食OFGRAIN均价：20—25
推荐指数：四星
味道蛮健康的，就是原料原本的味道（有人会觉得过于清淡）
测评商品
香烤鸡胸健身套餐VS藤椒鸡腿肉健身套餐
两者材料差别不大，唯一区别在主菜鸡肉上。
香烤鸡胸肉应该是先水煮干火煎烤了一下，肉质相比较另一款会柴一点，除了盐没有其他调味，所以仔细尝会带一点点鸡肉的腥味，如果对味道特别敏感（注意是特别！）就不建议这款了，其实一般来讲是品尝不出来的，除非你特别敏锐！
藤椒鸡腿肉就是普通的健身速食，调味是足够的，但是稍微有点油，如果之前自己买过此类健身食品且觉得好吃，那完全OK！
个人偏好：香烤鸡胸
网红丝滑口感蟹柳健身套餐
主菜蟹柳是方便食品裹了面糊软炸过的，有纤维感，吃起来不会让你觉得像是没有咀嚼感的烂肉。调味是咸+蟹肉本身的鲜甜，一份里面有差不多5根蟹柳左右，量很满足！这家店分量超级足！胃口比较小的姐妹甚至两人吃一份，而且调味酱汁和主食的搭配可以自选，调味酱汁也是独立包装，很卫生。
酱汁就是超市款，我不喜欢调味，所以一般都是黑胡椒和盐。
主食测评：
南瓜糙米饭：南瓜和糙米混在一起蒸的，带着南瓜的甜，推荐TOP1。
紫米香拌饭：紫米本身的谷物香气
螺旋意面：面条偏软，不会有硬芯，可以选个酱汁搭配调味
菠菜卷饼：送过来的时候会凉，就会变硬。排除口感，有菠菜的味道和香料的调味，不太能接受的姐妹就不要踩雷。
混合生菜基地：完全低碳水的最佳选择，这家菜很新鲜
紫薯：只有煮紫薯，但品控不好的情况下会口感发苦
轻食πOFGRAIN均价：20—30
推荐指数：三星半
没有办法自选主食，只有搭配的紫米饭
测评商品
香嫩鸡胸轻蔬拌饭
鸡胸是撕开一条一条的，里面搭配了煎豆腐，就是豆制品的香气，个人还是蛮喜欢的。但配菜有木耳，品控不太好，有时候那个木耳看起来会让人没有食欲。
酱汁是小罐单独分装，酱汁的量不多，如果想要每一口都有调味还是比较难的。
BOOM！低脂健康轻食OFGRAIN均价：20—30
推荐指数：三星
测评商品
香煎鸡胸沙拉
鸡肉是健康视频款，有点像烧烤速食鸡柳，不是很好。这家品控一般，蔬菜口感怎么样全凭运气。共禾之约创意轻食OFGRAIN均价：35—50
推荐指数：三星半
除了太贵没什么其他问题
测品商品
黑椒牛肉轻蔬杂粮饭
酱汁选了牛油果酱，超级好吃！品控很好，所有可调味的蔬菜都是海盐和黑胡椒处理过的。但有点小贵，不建议作为健身减肥的日常餐！但再强调一下，真的很好吃！
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