三明治的做法,三明治的做法家常做法

平时在家做早餐,就喜欢怎么方便怎么做,特别喜欢吃三明治,可以稍稍的添加了鸡蛋、火腿,摇身一变就变成了很简易的三明治的做法。再搭配一杯牛奶,营养也是非常的全面哟。两层薄薄的吐司面包中间,夹上自己喜欢的食材,鸡蛋、培根、生菜或者几片牛肉火腿,咬在嘴里,味道棒极了。各种美味哟。今天分享三明治的做法家常做法10种,美味又营养,在家简单几步就搞定!

一、培根煎蛋三明治的做法家常做法

用料:全麦面包2片、培根2片、鸡蛋1个、油适量、盐适量、黑胡椒适量、花生酱适量、黄瓜适量、生菜适量

做法:

1.面包片小火煎至两面酥脆,培根小火煎熟

2.煎好的培根放在面包片上

3.鸡蛋煎熟,放在培根上,撒点盐,撒点黑胡椒碎

4.放上黄瓜片

5.放上生菜叶子

6.另一片面包抹上花生酱,盖到生菜上

7.一个三明治就做好啦,对角切开即可食用

二、火腿蛋三明治的做法家常做法

用料:吐司3片、火腿2片、盐适量、油适量、鸡蛋1个、西红柿片3片、生菜3片、蛋黄酱适量、黑胡椒粉适量

做法:

1.锅中刷油、打入鸡蛋,加入适量盐,适量黑胡椒,鸡蛋煎熟取出备用

2.生菜洗净,西红柿切片,火腿切片

3.吐司片均匀地抹上蛋黄酱

4.放上生菜叶,放上西红柿片,再放上一片抹上蛋黄酱的吐司片

5.放上煎好的鸡蛋,放上火腿片

6.盖上最后一片涂好蛋黄酱的吐司片,切四份

7.装盘食用

三、鸡肉培根三明治的做法家常做法

用料:面包一个、番茄半个、洋葱圈少许、鸡胸肉1块、生菜2片、盐、胡椒橄榄油少许、千岛酱少许

做法:

1.鸡胸肉腌制(百里香,盐,胡椒粉),切片煎至金黄色(备用)。

2.把洋葱(切片)番茄(切片)调味,然后将培根放入度烤箱中烤10分钟至金黄色。

3.把烤好的鸡肉片、培根、番茄片、洋葱圈和生菜,依次叠加放在面包里。

4.最后淋上少许千岛酱,装饰好即可。

四、鸡蛋三明治的做法家常做法

用料:鸡蛋3个、吐司8片、火腿适量、黄瓜半根、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒适量

做法:

1.白煮蛋去壳后切碎,越碎越好

2.将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起,调入黑胡椒粉和盐,搅拌均匀

3.取一片吐司,将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面,然后另取一片吐司盖在上面,用面包刀切去四周硬边,再对切成三角形即可

4.午餐方火腿片成片,黄瓜切成小圆片,圣女果对半切

5.取一片吐司,将火腿片平铺,然后抹上薄薄一层沙拉酱后,整齐地码上黄瓜片,如此再重复一边

6.取另一片吐司盖在黄瓜火腿上,切去四周硬边,然后切成方形

五、鲜虾三明治的做法家常做法

用料:吐司3片、虾10只、黄瓜半根、西红柿半个、鸡蛋2个、面粉1汤匙、沙拉酱适量

做法:

1.虾10只左右,去掉头和皮,还有虾线,然后放入开水锅中煮熟,捞出后将虾剖开,让它变得薄一点

2.黄瓜和西红柿切片

3.再调一碗鸡蛋面糊,两颗蛋+1汤匙面粉,调成细细的糊状

4.料备齐后就可以做三明治了,先在面包上涂上一层沙拉酱,摆上几片番茄

5.再放几片黄瓜,最后是一层虾仁,再盖上一片涂好沙拉酱的面包

6.第一层完成,按照刚才的顺序再盖一层,然后把四个边切掉

7.最后裹上一层蛋汁,放入油锅中炸成金黄色,取出切块就好了

六、鸡胸肉三明治的做法家常做法

用料:吐司2片、鸡胸肉适量、鸡蛋一个、西红柿适量、生菜(也可以换成黄瓜片)适量、沙拉适量

做法:

1.鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉(加淀粉会让鸡胸肉变嫩)腌制十几分钟备用

2.煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟

3.接着再煎一颗蛋(煎几层熟看个人喜好)

4.拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉

5.盖上煎好的鸡胸肉

6.再放上切好的西红柿片,挤上沙拉

7.接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司

8.做好的吐司对半切

七、午餐肉三明治的做法家常做法

用料:午餐肉g、油适量、柴鸡蛋适量、面包片1包、生菜适量

做法:

1.生菜用盐水泡洗干净,捞出沥干水分备用。

2.午餐肉取出,切薄片。

3.取一片面包片,用勺子当模具压去中间部分。

4.煎锅滴几滴油,再放入面包片,把鸡蛋打入面包中空的地方。

5.中小火慢慢煎至两面金黄。

6.午餐肉也顺便加热一下。

7.取一片面包片。

8.把煎好的鸡蛋面包片放在面包片上,再放上午餐肉,放上生菜。

9.再盖上一片面包片,再用硬物稍稍压一下--定型。

10.切去四个边,再对角切

八、烤肉松三明治的做法家常做法

用料:吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、沙拉酱适量、肉松适量

做法:

1.吐司切去四周的边。

2.在吐司上铺上一层肉松,再挤上沙拉酱,放上吐司。

3.然后放上火腿片,再挤上沙拉酱,再盖上一片吐司。

4.在吐司的对折切开。

5.烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。

6.刷上一层鸡蛋液,边上周围也要刷上。

7.烤箱预热度放中层。

8.烤15分钟左右,表面金黄即可出炉

九、草莓鸡蛋三明治的做法家常做法

用料:吐司片4片、鸡蛋2个、草莓适量、沙拉酱适量、盐少许、黑胡椒粉少许

做法:

1.准备材料:吐司片、沙拉酱、洗净的草莓、鸡蛋。(草莓放入淡盐水中浸泡十分钟再冲洗干净。)

2.草莓切片备用,鸡蛋煮熟,把鸡蛋去皮,放入碗内,用叉子或者勺子捣碎。

3.放入三勺沙拉酱,拌匀后放入少许盐,撒少许黑胡椒粉,拌匀。

4.吐司片切去四边,抹一层鸡蛋,尽量涂抹均匀。

5.然后摆上草莓片,再挤上适量的沙拉酱,把另一片吐司盖上。

6.沿对角线切开,三明治就做好了

十、芝士火腿三明治的做法家常做法

用料:吐司3片、芝士1片、火腿1片、鸡蛋1个、生菜1片、沙拉酱适量、千岛酱适量

做法:

1.用平底锅煎一个鸡蛋。

2.吐司切去四边。不切也没关系。

3.准备芝士片和火腿。

4.在面包片上面放一片芝士片。

5.放上一片火腿,上面涂千岛酱。

6.盖上一片面包,上面涂沙拉酱。

7.放一片生菜,上面涂千岛酱,放上煎好的蛋。(生菜忘记拍了)

8.鸡蛋上面涂沙拉酱,再盖一片面包即可。

9.沿对角线切开

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▲长按


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