养育孩子从来就不是一件轻松事，小到孩子的吃喝拉撒，大到孩子的升学考试，都离不开父母的辛勤付出，尤其是孩子刚出生之后的一段时间，怎么喂养、护理孩子，就是很多宝妈的头号难题。
小钰最近发现，自己家4个月的宝宝开始不喜欢吃奶
了。之前一直都是母乳喂养，孩子的长势也比较喜人，这几天她在喂孩子的时候，却发现孩子食欲减退了，每顿都只吃一点，这让她非常焦心，害怕耽误孩子的成长发育。无奈之下，小钰开始向小区里的宝妈寻求帮助，有宝妈建议她用奶粉喂养孩子，也有宝妈说这是孩子的到“厌奶期”了，过几天就好了，于是小钰开始尝试用奶粉喂养孩子，几天后，孩子就恢复了原来的状态，小钰也开始对孩子的“厌奶期”有了一定的了解。
相信有很多新手宝妈，在遇到孩子不喜欢吃奶的时候都变得手忙脚乱，一来是没有经验，不知道应该怎么处理，二来是对孩子过于关心，一点小问题都能引起紧张。
孩子不喜欢吃奶，除去身体不适的原因，大多数是进入“厌奶期”，这是正常现象，妈妈们没必要过于紧张。
进入厌奶期的宝宝会有这三种表现
1）吃奶次数减少
之前你的宝宝可能每天要隔一个小时喂一次，现在即使两个小时喂一次孩子也不会哭闹。遇到这种情况时不要慌张，家长只需要耐心一些就好了。
2）生长缓慢
宝宝不爱吃奶，或多或少都会影响到自己身体的成长的，这个时候家长可以通过做游戏的方式，或者是鼓励的方式，来给孩子喂奶。
千万不要强迫孩子喝奶，这就像成年人没有食欲，别人强迫你吃饭一样，一方面会对小朋友造成心理阴影，另一方面可能让孩子产生更大的抗拒情绪。
3）吃奶量少
如果宝宝的吃奶次数没有变少，只是每次的吃奶量变得少了一些，这样的情况家长可以看看宝宝是否是有消化问题，为了促进孩子更好的消化，可以这样做。
在宝宝洗澡的时候，家长可以用手心轻抚孩子的后背，由上至下，反复几次，可以促进孩子肠胃蠕动，也可以缓解孩子的身体压力。一定要注意力度。
引起宝宝厌奶的原因
很多家长对于宝宝厌奶的情况充满了担心，害怕影响孩子的成长，想要改正孩子的厌奶情况，这就需要了解宝宝厌奶的原因。
1、成长阶段的生理性厌奶
宝宝的生长发育状态良好，身高和体重都在稳定增长，出现厌奶的情况是生理性的原因，不会对孩子的精神状态和睡眠状态产生影响，这种情况的出现是非常短暂的，一段时间后孩子就会恢复正常。
2、宝宝身体不舒服
身体不舒服的时候，食欲就会下降，在宝宝的身上表现的尤为明显。例如有时候宝宝有口腔问题或者呼吸道不舒服，又或者肚子疼，在疾病的影响下，孩子就不愿意吃奶，同时这也是一个信号，提醒家长观察孩子是不是还有症状，尽早就医。
3、特殊情况下的厌奶
还有两类厌奶情况比较特殊，一是3个月内的孩子在喂养奶粉的时候因为无法吸收奶粉中的蛋白质而出现厌奶情绪，二是大一点的孩子喝奶粉的频率过多，身体还没有完全吸收，也会出现厌奶情况。
宝宝很厌奶，妈妈需要怎么做？
1、不强迫宝宝喝奶
在宝宝出现抗拒喝奶的情况下，父母不应该强迫宝宝喝奶。宝宝厌奶持续时间不会太长，短暂性厌奶父母不需要太过担心，这些都是正常现象。
强迫喝奶可能会起反作用，导致孩子更加抗拒喝奶，延长厌奶周期。当然，在孩子厌奶周期过长，身体出现副作用时家长需要及时带宝宝去儿科检查。
有些家长喜欢将咀嚼后的食物喂给宝宝，实际上不宜给宝宝过早地添加辅食，过早地接触辅食，会导致宝宝对奶粉或者母乳产生抗拒，加重厌奶的情况。添加辅食的阶段最好在宝宝4-6个月的时候，肠胃道功能发育逐渐成熟，才能对食物更好地消化，但是也不宜过多。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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