很多人都把减肥当做是一生的事业，毕竟每一个都希望拥有一个很好的身材，不少的网友都比较在意自己的身材，减肥到现在最健康的方式就是健身，吃热量低的食物，很多的姑娘都是这样努力生活的！
但是坦白说：减肥必吃的鸡胸肉，真的是难吃，水煮的一点味道都没有，但是为了美除了努力的吃也没有别的办法，所以很多人都很佩服能减重的人，因为毅力真的不少每天一个人都有的，面对那么多的美食还能如此，真的是厉害了！
今天小编给大家推荐的就是一款鸡胸肉的做法，是正在减肥的小姐姐自己研究出来的，这个小姐姐把它叫：鸡胸肉蔬菜饼，低脂、营养、健康重点是高蛋白，健身的朋友也可以了解一下，其实解决了减肥和鸡胸肉的矛盾点！重点是好吃到停不下来！
需要食材：鸡胸肉1块、胡萝卜半根、玉米半根、西兰花3小朵、盐小半勺、生抽2勺、面粉5勺
第一步骤：将鸡胸肉剁碎，胡萝卜切丁，玉米煮熟切下来（其实可以买玉米粒，但是不放心外边的食物可以买玉米自己弄下来，就是有点麻烦），西兰花煮熟之后剁碎！
第二步：将所有的材料进行混合，之后搅拌（可以适量加调味料，有毅力的减肥者可以什么都不加哈！）最后带上一次性手套捏成圆形的饼状！
第三步：平底锅刷一点点的油，如果锅是不粘锅可以选择不刷油，将鸡胸肉蔬菜饼放入锅中，小火慢慢的煎至熟即可！
鸡胸肉这样做才好吃，低脂营养高蛋白，减肥的小伙伴们了解一下！其实还是很简单的，一定要小火，其他的倒是没有什么问题，这样做出来的鸡胸肉一点也不老，吃起来很鲜嫩，重点是：超级好吃，喜欢的朋友可以试一下，之后来这里给小编反馈哦！期待！
希望你可以放肆吃自己想要吃的食物，人生嘛！人间不值得，唯有你值得！开心就好！吃好吃的就很幸福啊！（文/瑾慈，图片均来自于网络，如有侵权麻烦联系作者删除，瑾慈敬上！）
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