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都说肌肉是男人最好的外衣，多贵的衣服，如果没有好的身材打基础，穿上身的效果都会大有折损。
健身后对一个人的改变有多大？看完汉子们的健身前后对比就知道了。
从瘦子到肌肉男
从胖子和男神
16岁VS22岁
磅VS磅
一身肥肉VS一身腱子肉
8年时间，瘦弱难民翻身变男神
17岁VS22岁
年VS年
前者地狱，后者天堂
15岁VS19岁
年VS年
14岁VS20岁
年的99磅VS年的磅
胖子虽然是潜力股
那你先得练才行啊
19岁VS27岁
减脂前VS减脂后
每天吃甜品汉堡VS每天吃棕米鸡胸
15岁VS20岁
年VS年
年VS年
→→
健身带给人的变化可谓天翻地覆，
想逆袭油腻大叔就从健身开始。
鸡汤说多了无力
再多再贵的外衣都不比上
一身健硕的腱子肉给人带来的惊艳实在
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