民以食为天~
优优小菇凉虽然看着人高马大,但其实和大多数小可爱们一样,是个小挑嘴。所以、为了优优身上的肉肉们能一直追随着优优,优妈每天除了陪玩外,还会想着如何变着花样给优优做辅食,刺激她的小味蕾。今日分享辅食:上校鸡块
适合群体:鸡蛋、土豆、鸡肉不过敏,有点咀嚼能力的小可爱~所需食材:土豆、鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、葱姜(鲜柠檬??)、水
制作方式:?土豆蒸熟趁热捣成泥?生鸡胸肉剁剁剁,用母爱去剁成泥(这样的鸡块又鲜又筋道)?葱姜加适量水煮成葱姜水,放适量进鸡胸肉泥里(去腥,也可以滴几滴鲜柠檬汁)?将加过葱姜水的鸡胸肉泥和土豆泥混合在一起搅拌(优妈的比例大概是土豆??:鸡胸肉,1:1)、砸颗鸡蛋(还未解锁蛋白的小可爱取蛋黄哦)、加适量淀粉,以上一起顺时针搅拌搅拌搅拌均匀~(滴鲜柠檬汁可去腥哦)?手心沾水,将搅拌好的肉泥团成自己想要的形状,取烤盘、铺油纸,放肉泥?烤箱预热5分钟,上下度烤20分钟(如已解锁盐的小可爱,步骤?可加入适量酱油等调味品哦~大朋友出烤箱可以撒上孜然粉等,那是一个美味)
烤出来满屋子飘香~
分享个优优和她的小伙伴开吃视频~??????
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