美味低脂鸡胸肉,只干煎一下就很好吃美食

干煎鸡胸肉

看起来很好吃的样子，过几天做做看，先收藏了

原料：鸡胸肉、生抽、黑胡椒、盐、料酒、淀粉。

做法步骤：

第1步、将鸡胸肉切成两片，用牙签扎洞，好入味。

第2步、放入碗里，倒入料酒。

第3步、倒入盐。

第4步、倒入黑胡椒。

第5步、生抽。

第6步、干淀粉。

第7步、抓匀，腌制半小时。

第8步、锅底刷油。

第9步、放入鸡胸肉，煎至两面金黄。

第10步、出锅。

第11步、放入便当盒。

来自美食天下V1KK1的作品。

转载请注明：http://www.bankuaik.com/jxtp/11504.html