有了宝宝后，家长总有忙不完的事儿，比如宝宝长到六个月左右，家长就要开始给宝宝添加辅食了，如果做得不好，很容易出现宝宝体重不长的情况，严重影响正常的生长发育。
宝宝吃辅食后却长得慢？相信有些家长遇到了这个情况，却不知道怎么回事，也有的家长以为是宝宝的原因，觉得是辅食吃得太少造成的，添加辅食时只会采取强制性措施，从来不会从其它方面找原因，如果你正在这么做，很容易适得其反。
正常情况下，宝宝吃了辅食后，应该长得更好才对，因为辅食比奶水扛饿，所以宝宝吃辅食后体重会逐渐增加，但有的宝宝吃了辅食后，体重增长很慢或者体重变轻了，说明很不正常，家长就要重视起来。
添加辅食出现的三种情况，爸妈要注意添加辅食后大便中原始食物较多
经常有宝妈留言，说宝宝吃了辅食后，排出的便便就是吃进去的原始食物。如果宝宝在添加辅食后大便中存有较多的原始食物，这说明宝宝的消化系统发育还不完善，不能完全消化辅食，也说明妈妈给宝宝做的辅食不够精细。
完善的消化系统不仅对宝宝的肠胃消化能力好，还包括其咀嚼能力的提升。未长牙的宝宝即使有了咀嚼动作，也没有实际的咀嚼能力。所以，添加辅食后的宝宝如果大便中原始食物较多，这正是妈妈制作的辅食不合宝宝肠胃的信号。妈妈要根据宝宝的发育情况，改善辅食的精细状况。
添加辅食后宝宝出现腹泻
有的宝宝在添加辅食后会出现腹泻的症状，这说明宝宝经受不住辅食。如果宝宝的症状较轻，妈妈可维持现有的辅食量，喂食宝宝3天，观察宝宝的接受情况是否有改善。如果改善了，妈妈可以在宝宝身体恢复正常后，继续添加新辅食。如果宝宝情况比较严重，建议妈妈先停了辅食，隔几天再换新辅食试一下。
添加辅食后宝宝出现便秘
如果宝宝添加辅食后，大便干结、排便不畅，这说明宝宝便秘了。这是因为妈妈为宝宝添加的辅食太过精细，宝宝虽容易吸收，但同时也会因为食物残渣少，导致宝宝纤维素摄入不足，造成便秘。
因此，妈妈在为宝宝制作辅食时，加工程度要适当，既不可过于精细，也不可过于粗糙。同时，适当喂食宝宝青菜泥作辅食，增加纤维素的摄入，可以预防便秘。
怎么给宝宝添加辅食才对？以下建议供参考正常情况下，我们最好从6个月开始给宝宝添加辅食。一是因为这个阶段宝宝的消化系统发育开始变好；二是宝宝的胃容量和身体营养需求变大。家长该怎么给宝宝添加辅食呢？以下经验家长可以参考一下。
辅食添加规则：量由多到少、流质由稀到稠、质地由细到粗
量由少到大：一开始量不要太大，从一勺开始，宝宝适应了再慢慢增加量；
流质由稀到稠：就是一开始米糊要稀一点，这样好消化，随着宝宝适应再到半流质、最后再到固体；
质地由细到粗：在宝宝还不会咀嚼时，食物要弄成汁或是泥状，等宝宝牙齿长出来后，再硬一点。
虽然已经添加了辅食，但是牛奶和母乳不能断
即便你已经给宝宝添加了辅食，但不能因为添加了辅食，就把牛奶和母乳给断了。牛奶和母乳一定还是主食，而且是宝宝主要的营养物质来源。
不建议过早给宝宝断奶，家长如果希望宝宝多吃点辅食，少喝点奶，可以等到宝宝牙齿完全长出来后，在慢慢过渡到以辅食为主、牛奶为辅的原则。千万不要在婴儿期看着宝宝能吃辅食，就直接把奶戒掉了。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的书妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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