生病的原因有很多也很复杂。合理科学系统的健身的确可以帮助提高免疫力。但如果不注意饮食、穿衣、和其他各种外部环境因素的影响，还是一样会生病的哦。
女教练也是女人啊，每个月也有那么几天肚子痛到想打人，但是她们永远会把最好的一面展现在课堂，给大家带来积极运动的正能量。
合理饮食不代表只吃鸡胸。蛋白、脂肪、碳水，各种摄入都要均衡才可以维持身体的消耗和代谢。健身人士因为消耗大，基础代谢快，往往吃得更多…
团课教练的核心价值，不是炫耀自己的肌肉与身材，而是帮助学员爱上运动、享受健身。他们可能把很多精力都用在课程编排、对学员的答疑解惑、准备歌单、更新套路、进修充电…一个认真走心的团课教练可以说是日理万机了，请珍惜他们。
向那些常年被要求表演同声传译的英语系同学、现场作画的设计系同学、以及当场预测股票走势的金融系同学等等，致以深深的问候。
事实上，芭蕾最开始是男性的舞蹈，很多瑜伽和普拉提大师也都是男性。他们的力量与爆发力，往往是更优于女性的。
没有什么是不劳而获，请尊重每一个行业的劳动价值，还有每一个劳动者付出的时间与精力。
觉得自己不行，来健身啊。
绘图：大卫星
■文章结束了，但槽点没有■
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