什么是舒适区？
舒适区就是一个呆着很舒服的地方，轻轻松松，没有痛苦，舒舒服服的，就像什么事情都没有发生过，就像什么事情都不会发生一样。
人有舒适区，
工作有舒适区，
事业有舒适区，
婚姻有舒适区，
就连疾病也有舒适区。
昨天新闻不断，昨天繁忙不堪，昨天大概跟二十几个人聊过天，其中跟几位妈妈的深度聊天，促使了今天这篇文章的临时出现。
这几位妈妈都是吃各种药物在几年以上的。
第一位妈妈是吃甲减的药，从孕期甲减到真性甲减，从怀孕期间一直吃到现在小孩上小学。
第二位妈妈是吃降压的药，吃的时候很好，工作生活都算正常，一不吃马上就开始头晕发蒙。
第三位妈妈是自己吃治疗乳腺增生的药，同时她的三爹在吃控制红斑狼疮的激素药。
深度聊下来发现这几位妈妈都有一个共同点，就是在最开始得病的时候，医生都说不严重，吃点药控制就好了，其他病人都这么吃的。于是就开始吃药吧，吃药很轻松，小小的白色的药片，一天吃一颗到两颗，喝口水就吞下去了，然后不舒服的症状就似乎消失了，正常了，仿佛没有生过病一样。
然而，几年以后呢？
吃甲减药的妈妈，发现自己越来越疲倦，脸色越来越苍白，身上也总是莫名酸痛，每天都不怎么想动，就想呆着躺着。
吃降压药的妈妈发现自己的尿越来越多，一会儿就要上厕所，一会儿就要上厕所，有一次半夜起来上厕所，半边身子突然就不能动了，僵了能有十几分钟才缓过来，把她给吓坏了。
吃乳腺增生药物的妈妈发现自己的胸越来越下垂了，越来越没有弹性了，就像萎缩了一样。还有她的三爹，因为脱头发到武汉同济查出红斑狼疮，开始吃控制病情的激素药，人肿的已经认不出来了，身上的毛孔全是张开的，肩颈已经变形了。
于是，
开始发现问题没那么简单了，
开始发现这不是吃药能解决问题的了，
开始发现如果不自救，后果可能会很严重了，
所以她们现在全部都在拍打群里面，每天都在拍打，每天都在发图反馈，每天都在积极“自虐”。
其实这几位妈妈都是潜伏在我的朋友圈里面好久，潜伏了好长时间都不说话，现在才浮出水面的。
从浮出水面，到拿起拍子，到进入拍打群的那一刻起，她们就从“舒适区”，进入了“痛苦区”。
舒适区真的舒适吗？痛苦区真的痛苦吗？
昨天跟其中的一位妈妈聊到很晚，当她说到她的三爹因为吃红斑狼疮的激素药，肿的已经认不出来了，肩颈都变形了，毛孔全部张开了的时候，我一下子就想到了一个人——广州的黄友芬。
黄友芬是我去年7月份在广州认识的，当时暑假我带孩子在广州长隆玩，之后到刘老师那里去参加学习班，遇到了黄友芬。因为刘老师那里是专门调理股骨头坏死，强直性脊椎炎和各类腰腿疼等骨骼类病症的，她和她老公去了以后我们才知道了她病情的由来。
她就是十来年前突发性红斑狼疮，之后就一直吃药控制，开始没觉得有什么，只是人有点发肿变形，然后慢慢就感觉走路的时候双胯疼痛，活动开始慢慢受限，最后实在忍不住疼痛了，走路像鸭子一样了，去医院一检查，诊断为股骨头坏死，原因是长期服用控制红斑狼疮的激素药物导致的药源性股骨头坏死。医生劝她置换股骨头，医院的熟人朋友，了解了股骨头手术置换的详细情况后，说什么也不愿意置换，才开始了拍拉自救之路，才找到了刘老师那里。我在那里呆了整整五天，看着她每天由老公陪着帮着，进行长时间高强度的拍打，拉筋，剁背，常常疼得流眼泪，最后五天过去，我走的时候，她已经能够正常的上楼梯了。不由得感叹，拍打拉筋的痛，真是世上最好的一味药！
为什么大家在得病的最初，都会毫不犹豫地先选择吃药，而且一吃就好多年！为什么都是等到病情无法控制了，出现了种种副作用和并发症，没有办法了，才来选择拍拉之路呢？
因为吃药太“舒服”了，拍拉太“痛苦”了。
吃药这样一个简单的动作，太简单太方便了，喝杯水就吞下去了，而且一下子就可以缓解症状，让你有一种错觉，病已经好了，什么事都没有了，可以让你在那个舒适区里面呆好久，什么生活方式都不用改变，什么疼痛努力都不用付出，只要天天记得吃点药就可以了，多舒服！
这个舒适区就好像是温水煮青蛙一样！
煮的让你甚至都失去了基本的思考和判断。
吃药真的能把病治好吗？
如果能，那么一吃那么多年药，为什么病没有治好呢？为什么反而病越来越重了，各种副作用越来越多了呢？那我们吃药到底是干嘛的呢？
你还准备煮多久？
你还能不能跳得出来？
跳出来好难好难……
所以我们经常都可以看到，即使打着胰岛素针，身上挂着袋子都还在大吃大喝的人。
所以我们到处都可以看到，小孩一咳嗽发烧，吊瓶一挂，爸爸妈妈就在旁边玩手机的样子。
医院随时可以听到医生交代，妇科炎症是要坚持上药的，血压血糖高是要坚持吃药的，甲减甲亢是无法逆转要终身服药的……
因为吃药太简单了，太舒服了！
经常人们的规律和流程都是，生病了疼医院看，先吃西药，西药吃了无效反复发作，医院看，再开中药，中药吃到胃痛反胃了，再去寻求按摩刮痧拔罐理疗刺血，最后还是不行，不彻底，不得已，才接受拍拉，下定决心进行拍拉，因为生命诚可贵，都想活百岁。
为什么会这样呢？
因为走出舒适区，人们太痛苦了！
都想舒舒服服就把病治了，都想大吃大喝就把病治了，都想每天熬夜就把病治了，都想美丽动人就把病治了，都想一不受疼，二不受苦，三不费力，四不付出，就把病治了。
可最后的结果呢，天下有这么好的事吗？
你造病的时候那么舒服，你最后去病的时候还想那么舒服？
想舒服，想天天吃两片药就解决问题，那么就吃吧，反正各种药多的是，一年两年的吃，五年十年的吃，那么就副作用吧，并发症吧，身体莫名变形吧，身体莫名到处都是问题吧……
因为世界从来都是很公平的，没有付出就没有收获，健康尤其如此！
疾病的舒适区就在一个懒字里，
懒得想，懒得动，懒得思考！
疾病的舒适区就在一个怕字里，
怕疼，怕痛，怕麻烦！
疾病的舒适区就在一个钱字里，
我出钱，让我吃最好的药！
疾病的舒适区就在人们的侥幸心理里，
也许我吃了兴许没有事呢！
舒适区在哪里，痛苦就在哪里。
从今天起，
如果你生了病，
请远离假象的舒适区，接受挑战和疼痛！
不要害怕疾病，疾病是你的好朋友，它只是来提醒你曾经哪里做错了，现在改回来就好了；它只是来提醒你，你身上多余的废物太多了，把它清除掉就好了；它只是来提醒你，曾经的你过得太舒服了，把这味痛药送给你，让这种痛直指你的心灵，直达你的身体，让你身心俱调彻底反省。
是你的病，就请你自己面对它，攻克它，不依赖别人，别物，你是怎么把它请来的，就怎么把它送回去。
只有走出舒适区，真正把自己变好了，把它送走了，它才不会再来打扰你，还你一个健康幸福的人生。
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