鸡胸肉怎么吃才美味又减脂偷偷告诉你3种做

有过健身经验的吃货们都知道，鸡胸肉是增肌减脂常吃到的肉食，低脂肪高蛋白吃起来也不油腻，鸡胸肉和黄瓜也是减脂餐中常出现的食材，但是有些人就把水煮鸡胸肉当成减脂餐，一天三顿其中两顿都吃水煮鸡胸肉，又柴又硬的口感，坚持不了几天就受不了，其实不是你毅力不够，换谁这么吃也坚持不了几天，今天我就分享3种健身私教偷偷告诉我的，鸡胸肉做法给大家，简单的同时还很好吃，赶紧点赞

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