烤土豆，法德餐中最常见的主食。在这里，我们常常用它来烹饪于菜式中，土豆的营养价值并不差。碳水化合物，热量也就相对高，令人更加有饱腹感。含淀粉多意味着多吃会增加肥胖的可能，所以更加不推荐油炸。土豆含有丰富的膳食纤维，据说含量和苹果一样多，可帮助吸脂排毒的作用。
凉拌土豆丝、土豆泥、土豆炖肉吃腻了？那就换个口味试试，好吃的不得了~~最重要的是，不长肉哦！
by阮哥要练马甲线
--食材--
红皮土豆2个
橄榄油1瓶盖
黑胡椒适量
盐按自己口味添加
迷迭香罗勒适量
--做法--
1.食材大合照
2.上一张漏了橄榄油
3.土豆洗净去泥，切滚刀块，放在烤盘里能立住的辣种
4.土豆装袋，橄榄油，黑胡椒碎，罗勒碎，迷迭香等等你喜欢的香料，摇啊摇摇均匀。喜欢吃辣可以撒辣椒粉，喜欢吃孜然可以放猴多猴多孜然哦
5.排排坐，吃土豆～烤箱预热度，烤35分钟，就好啦~
6.摆盘吃起来～
--小贴士--
烤的过程中记得多观察哦，有的薯角嘭得鼓起来，特别萌~
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