椒香鸡胸开放式三明治
壹人壹口
▲屌光尝试了新的摄影风格
上一次推文里估计大家都知道了，是的...我胖了...上称看到了数字之后，我心里的悲痛情不自禁的哀嚎了出来：“我胖了我好蓝瘦我想菇！”乘以N次...
我哀嚎到自己没有力气之后我跑到了天台坐着，想让自己冷静冷静重拾信心好好减肥。然后打起了精神拍了一张从31楼看着很美的夜景给屌光之后，不出10分钟这厮居然把我劈头盖脸的打了下来。（是的，是打，他用他那砂锅般的铁锤一把箍住了我的头把我往地上一摔，#￥
￥……%#）于是今天就没主食吃了...
我：做开放式三明治你觉得怎么样？
屌光：我觉得很普通
我：我觉得还不错
屌光：我觉得你这样有失公正
我：啊光真的很严格，可是我不管！
食材
*主料*：鸡胸肉1块/吐司1片/黄瓜1根/番茄1个
*辅料*：车打芝士1块/孜然1撮
步骤
1、把鸡胸水煮熟，放入冷水中冷却，撕成鸡胸丝
2、用盐、黑胡椒粉把鸡胸均匀调味，番茄切粒，车达芝士刨丝，青瓜切片
3、把吐司烤热，先铺一层青瓜片，再放鸡胸丝、番茄丁、车达芝士
成品
*以为吃了不会胖但其实并不是的三明治*
猜你也想知道
土豆鸡丁/番茄厚蛋烧
木瓜奶冻/盐煎鸡翅
日本豆腐/凉拌鸡丝
赞赏
人赞赏