作为华南最大的单体码头之一，此时此刻的广州港南沙港区已恢复到疫情前的忙碌景象。不同颜色、不同规格的集装箱密密麻麻地堆叠在码头旁等待装船，出港货轮在岸线一字排开，其中还有难得一见的、长达近米的超大型集装箱船舶。
面对这样的强劲复苏场景，不少一线企业在接受采访时都谈到一个关键词——启运港退税。今年10月1日起，以珠三角9座城市37个港口为启运港、以广州南沙保税港区和深圳前海保税港区为离境港的水运货物，可以享受启运港退税新政。这既是为了推动粤港澳大湾区更高水平的对外开放，也是为了在特殊时期帮助出口企业减少资金占用成本、释放恢复性增长的动能。
香酥鸡块较低热量食材:鸡胸肉1块山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1鸡胸肉切块步骤2加入葱姜丝，黑胡椒粉，盐，白糖，鸡粉，生抽步骤3抓匀腌制半小时左右，我是准备晚了，如果有时间可以多腌一会儿步骤4挑出葱姜，加入淀粉抓匀步骤5锅中热油，油温7成热放入鸡块，炸至金黄色即可成品图鸡骨汤较低热量食材:鸡腿骨头6根山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1一共6根鸡腿肉步骤2煮锅中加1/3水步骤3放入鸡腿骨步骤4加入葱段和姜片步骤5大火烧开，撇去浮沫，加一汤匙醋，加盖，转小火煮25分钟步骤6加1小勺盐，关火步骤7碗中加入香菜末步骤8将鸡骨汤浇在香菜上即可成品图凉拌鸡胸肉意面较低热量食材:鸡胸肉克天使系列意大利面克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1食材准备步骤2鸡胸肉剖开，薄一点，抹上海盐和黑胡椒碎腌制一会。步骤3柠檬取汁50克备用。步骤4大蒜切碎。步骤5炒锅放入橄榄油，将大蒜炒出香味。步骤6大藏芥末、炒香的大蒜碎、橄榄油和柠檬汁一起混合均匀。步骤7腌好的鸡胸肉放入烧油的平底锅中煎。步骤8煎至两面金黄取出晾一下。步骤9汤锅烧水，水开后放适量盐和橄榄油，下天使意面，根据口感煮3分钟，捞出后用纯净水冲凉，沥干，拌适量橄榄油。步骤10将苦菊切碎，煎好的鸡胸肉切或者撕成块，和意面一起放入盘中，调入调好的汁，最后再撒少量盐和黑胡椒碎。成品图排骨焖南瓜较高热量食材:排骨克贝贝南瓜2个山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1排骨冷水入锅，焯出血沫步骤2南瓜洗净，去瓤切块步骤3锅中热油，放入冰糖煸炒步骤4冰糖融化，炒成焦糖色后下入排骨翻炒上色步骤5加入生抽炒香，再加入葱姜蒜片和八角桂皮炒香步骤6加入适量清水，烧开后转入高压锅焖熟步骤7从高压锅中转出之后加入南瓜和盐，收到合适的汤汁浓度即可成品图剁椒鸡翅较低热量食材:鸡翅克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1鸡翅焯水步骤2碗内倒入蒜末剁椒葱花姜末豉油鸡汁步骤3搅拌均匀步骤4浇热油步骤5料汁倒入鸡翅步骤6中大火蒸15分钟步骤7完成成品图清炖鸡胸肉较低热量食材:鸡胸肉克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备鸡胸肉一块洗净步骤2葱姜，大料。步骤3将鸡胸肉放入锅中步骤4加入葱姜，大料，料酒。步骤5添加适量的水，少许盐。步骤6煮至30分钟左右即可步骤7装入盘中，可以做鸡丝面，给宝宝做肉泥。成品图南瓜烧鸡腿快较低热量食材:小南瓜1个鸡腿克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1鸡腿焯一下料酒水步骤2原来剁成小块步骤3南瓜去皮切好步骤4锅里加入油加入鸡腿炒步骤5翻炒两分钟步骤6在加入生抽步骤7炒至均匀入味中入清水炖步骤8南瓜切成小块步骤9然后炖半小时加入南瓜步骤10在加入盐步骤11炖至均匀入味步骤12然后装盘成品图
广州南沙海港一家航运企业的业务拓展部负责人沈佳瑜说，原来的流程是到了离境港口才能退税，而现在从腹地码头就能退税。新政实施已满两个月，从一线出口企业的获得感来看，拿到出口退税的时间缩短了将近半个月。
“以顺德出口型家电企业为例，以往的操作需要在当地上驳船、运到南沙港装上大船并办理结关手续以后才能拿到退税款。现在，直接在腹地码头上驳船、报关单结关之后就可以拿到退税款。和以前相比，新流程会节约15天左右的时间，相当于企业会提早15天拿到退税款，款项可以用于企业自身周转。”沈佳瑜说。
受益于新政落地，出口企业的现金流状况得到改善。广州南沙海港集装箱码头有限公司财务总监张友新说，自己感受到的一个细节变化是，在今年出口最低迷的时候，出口企业一度用汇票与船公司结算，船公司再用汇票与码头企业结算。而现在，汇票不多见了，基本都是用现金结算。“这从侧面也证明了这一新政给出口企业的财务状况带来了一定改善。另外我们看到出口货物的总量在增加，截止到11月底，我们广州港的箱量同比增长了4%。整体上来说，这个政策确实起到了稳外贸的作用。”
简易烤鸡翅较低热量食材:鸡翅适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1鸡翅解冻，在鸡翅上划两刀，便于入味步骤2加入所有调料，要放一些酱油和料酒做成酱汁噢，不然不好入味步骤3搅拌均匀，腌制半小时步骤4鸡翅摆到烤盘中，上下火，℃，烤20分钟步骤5拿出来，刷一层蜂蜜汁，再烤5分钟步骤6烤好啦！油汪汪的！滋啦啦的脂肪在呼唤我！（鸡腿的这个姿势很销魂啊！）步骤7开吃吧！成品图酱焖鸡翅中较低热量食材:鸡翅中6个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备材料，鸡翅中清洗干净，沥干水分。葱洗净，一部分打成葱结，一部分切成葱花。姜片切2片，洗净。步骤2干净无水锅里，开大火将锅烧热，倒入玉米油，晃锅，将油在锅底晃匀。放入姜片。步骤3一只一只排入鸡翅，转中小火，将单面煎金黄。步骤4再翻面将另一面也煎到金黄。步骤5倒入料酒，去腥，倒入热水，末过鸡翅中。步骤6倒入适量老抽，加入2勺甜面酱，全部搅匀，放入葱结，盖上锅盖，开大火将锅里的汤汁烧开，然后转小火炖10-12分钟。步骤7炖煮到6-7分钟时候，汤汁已经变少，加入一勺糖，调节下甜咸度。而且糖还可以提鲜。步骤8搅匀后，继续小火炖。炖煮期间，鸡翅中可以翻动几次，炖煮的味道均匀。还可以试下味道，看是否要加那半勺盐。炖煮到汤汁基本收干，全程从下锅煎到出锅，大致15-20分钟。步骤9关火将鸡翅中夹出，将浓稠的汤汁淋在鸡翅中上，撒上葱花即可。葱结和姜片就不需要了。成品图茭头炒鸡丝较低热量食材:茭头1把鸡肉克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1材料备齐步骤2锅烧热，下适量的油，下入鸡肉丝步骤3炒至肉丝微焦即盛出。我喜欢这样的肉丝味道，吃起来特香，不喜欢的可以炒嫩点哈。步骤4原锅下入茭头和胡萝卜，大火翻炒，加盐调味，至锅中微干时加少许清水，提升锅中温度，也便于入味哦。炒至熟即可。步骤5将鸡肉丝和茭头叶子部位放入翻炒至熟调下味道就可以出锅了。成品图电饭煲炖鸡翅较低热量食材:鸡翅克土豆90克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1鸡翅洗干净加盐、甜面酱、腐乳、蚝油、老抽、料酒、胡椒粉步骤2搅拌均匀腌制2小时步骤3土豆去皮，洋葱洗干净步骤4洋葱切成块步骤5土豆切成滚刀块步骤6土豆、洋葱放入电饭煲内胆步骤7放入腌制好的鸡翅，连同腌制的料汁一起倒入步骤8电饭煲内胆放入电饭煲通电炖至食材熟断电，盛出享用成品图麻辣鸡丝较低热量食材:鸡胸肉2个四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用步骤1煮鸡胸肉步骤2调汁步骤3煮熟的鸡胸肉撕成条步骤4放入香菜步骤5倒入调好的汁步骤6拌均匀即可步骤7麻辣鲜香
统计数据显示，新政实施第一个月里，广东省内就有12家出口企业的33份报关单办理了启运港退税业务，涉及出口货值超过万元人民币。进入12月，启运港退税政策继续在广州落地。就在7日，广州市森大贸易有限公司提交了启运港出口退税申请的“广州第一单”，出口额约美元，可退税约10元人民币。
除了启运港退税新政，国际航运保险业务税收优惠新政同样从今年10月1日起在粤港澳大湾区落地——对注册在广州市的保险公司向注册在南沙自贸片区的企业提供国际航运保险业务取得的收入，免征增值税。
国家税务总局广州市南沙区税务局货物和劳务税科科长胡丽珊说，初步估算，这一新政将为广州南沙自贸片区带来3万元人民币左右的国际航运保险业务增量，并在未来以每年20%-30%的速度增长，港口经济的区域动能将加速释放。
“国际航运保险免征增值税政策的落地，对于南沙的自贸区定位是一个很好的配套。包括启运港退税政策、国际航运保险免税政策，这些都将进一步促进南沙成为粤港澳和东南亚的货物集散地和物流枢纽。”胡丽珊说。（记者王业丰刘柏煊张鸿昊）
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10月9日召开的国务院常务会议决定，为加大对粤港澳大湾区建设的支持、推动更高水平对外开放，会议决定，从今年10月1日至年12月31日，对在南沙自贸片区开展国际航运保险业务给予一定的税收优惠；从今年10月1日起，对以珠三角9市37个港口为启运港、以南沙保税港区和前海保税港区为离境港的水运货物实行启运港退税政策，境内货物启运出口即可退税，减少企业资金占压成本。
鸡肉海苔卷较低热量食材:寿司海苔5片鸡胸肉1块西蓝花3小朵新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好所有的食材。步骤2海苔剪成长度大约为8厘米、宽度大约为4厘米的片状。步骤3将西蓝花放入淡盐水中浸泡十分钟左右，能洗得更干净。步骤4将鸡胸肉清洗干净，然后改刀切成小块状，生姜去皮切成粗丝或者片状。步骤5将鸡胸肉放入料理机中，搅成肉泥。也可以用刀剁碎成肉泥。步骤6将鸡胸肉泥放入碗中，然后放入姜丝腌制十分钟去腥。生姜切粗丝方便捡出来。也可以用柠檬汁或者姜葱水来达到去腥的效果。步骤7西蓝花用清水冲洗干净，然后放入料理机中搅碎成末。步骤8准备一个小碗，将5g玉米淀粉和20g清水放入碗中，混合搅拌均匀成为淀粉水备用。步骤9将鸡胸肉泥和西蓝花碎末全部放入一个碗中，腌制的鸡胸肉的姜丝要捡出来不要。步骤10往碗中加入适量生抽和盐调味。步骤11搅拌均匀以后，放入水淀粉，再次顺着一个方向搅拌均匀。碗底剩一点水淀粉先留着，不要洗掉。步骤12将搅拌好的鸡肉泥装入裱花袋中。没有裱花袋的话，可以用保鲜袋代替。步骤13裱花袋剪出一个小口，口子不要太粗，然后把鸡肉泥挤到海苔片的边缘。步骤14在海苔片的另一边上抹少许水淀粉。步骤15慢慢卷起来，收口。不要卷的太紧实，因为海苔卷在加热的过程中，鸡肉泥受热会膨胀，如果卷得太紧的话，会把海苔撑裂开。步骤16按照上面的步骤，依次做好全部的海苔卷。放置的时候，两端露出来的鸡肉泥尽量不要挤在一起，会粘黏的。步骤17平底锅加热，放入食用油，油热以后，将海苔卷放入锅中。步骤18保持中小火，慢慢煎，不时得将海苔卷翻面，直到煎至熟透就可以了，全程时间大约为5分钟。海苔是深色的，不好判断，可以观察两头露出来的鸡肉泥来判断生熟，或者直接尝一个就好啦。成品图糖醋鸡胸较低热量食材:鸡胸肉一块新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1鸡胸肉中间片开，切成条。步骤2放入一个大碗中，放入淀粉，用手抓拌均匀。步骤3肉的表面均匀裹上淀粉。步骤4热锅，倒入多点的油，放入鸡胸肉。步骤5中小火炸至外皮金黄，捞出。步骤6锅中留一点点油，放入番茄酱，翻炒出红油，放入白糖，醋，生抽。步骤7放入鸡肉，翻炒均匀。步骤8倒入水淀粉，翻炒。步骤9中小火收汁，完成。成品图香菇蒸鸡腿较高热量食材:鸡腿5个干香菇50克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好鸡腿，洗净备用。步骤2鸡腿放入碗中，倒入生抽。步骤3充分揉匀，装入保鲜袋，入冰箱腌制数小时入味。步骤4香菇洗净、泡发。步骤5泡发的香菇切成细条状备用。步骤6腌制好的鸡腿码放到盘中。步骤7香菇放到鸡腿上。步骤8枸杞子、姜片放到鸡腿上。步骤9锅中水烧开，鸡腿盘子放入锅中，隔水蒸30分钟。步骤10蒸好的鸡腿，将肉汁倒入炒锅中。步骤11用淀粉勾好薄芡汁。步骤12勾好的芡汁淋到鸡腿上即可。成品图空炸鸡米花较低热量食材:鸡胸脯肉1块新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1鸡胸肉清洗干净，擦干水分步骤2将鸡胸肉切成均匀的鸡肉丁步骤3切好的鸡肉丁加入蜜汁腌肉料腌制半小时入味步骤4准备好淀粉，全蛋液，面包糠步骤5腌好的鸡丁依次沾上淀粉、蛋液，均匀的裹上面包糠步骤6做好的生坯放一个盘里面步骤7空气炸锅度预热五分钟，预热炸锅的时候在鸡米花生坯表面刷一层薄油步骤8将鸡米花生坯放入空气炸锅的炸篮内步骤9炸篮推入空气炸锅中，炸制时间设定为15分钟步骤10中途可以抽出炸篮查看，炸制时间结束，取出，吃时蘸蕃茄酱成品图
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