如果有一条路
可以一直走啊走
没有尽头
路两边
长着茂盛的树木
或是平静的湖面
和朋友
在这样的路上
一路笑着聊天
吃着便当
--pp
周三
—
清炒西兰花
孜然煎鸡胸
杂菜炒饼丝
牛油果蓝莓
需要材料：
1.西兰花半棵
2.鸡胸肉一块
3.昨天的剩菜若干
4.大番茄一个
5.牛油果半个
6.蓝莓若干
7.饼一个
做法：
1.蔬菜水果洗净
番茄切条
牛油果切片
2.炒锅预热后
放适量油
放切好的饼丝翻炒
倒入昨天的剩菜
和番茄条
翻炒两分钟后出锅
3.蒸锅沸水
将西兰花焯熟
在炒锅里清炒
出锅时放少量盐
4.平底锅刷一层橄榄油
放入腌制好的鸡胸肉
正反两面煎变色后
撒孜然粉在鸡胸上
煎熟后出锅
6.鸡胸可以
出锅后再洒少量孜然粉
7.摆盘咯～
半个膀子开始酸疼
像是落枕
你好，我没法回头看着你说话
～～～