爱健身的人怎么能不知道它呢，低脂高蛋白，健身党的不二之选，除了用来拌沙拉，做开胃菜也很不错喔～
鸡胸肉也是嘟嘟熊在冰箱里常备着的食材，不论怎么做大家都喜欢吃，各种煎的炸的都尝试过了，今天做了这一道低脂蒜蓉蒸鸡胸肉，没想到超级好吃，配上酸梅汁，简直完美。
做法超简单，撩胃技能却是一流！
先将金针菇打底，然后放上腌制好的鸡胸肉，铺上炒好的蒜蓉，入蒸锅大火蒸10分钟，最后撒上葱花即可。
整个过程，只需一丁点油，做出来却非常喷香，鸡肉又嫩又多汁！只要控制好时间，这道肉的口感绝对销魂无比！正好满足减脂期大口吃肉的需求，吃过几次就会上瘾，大家要小心哦！
一直挺喜欢吃蒜香的东西，这次将蒜蓉和鸡胸肉结合，加上金针菇本身具有独特的香味，蒸熟后韧中带着脆，饱吸鲜味，简直完美！
来一口，幸福感爆棚！
下面一起来学学具体步骤吧！
蒜蓉鸡胸肉bgm：新乐尘符-每一句都很甜
{食材}
鸡胸肉g金针菇g红椒10g生抽10g淀粉5g蒜25g糖2g盐2g葱2g
{步骤}
1.鸡胸肉切片,加生抽、淀粉，腌制15分钟
2.红椒切小段,葱切段,蒜切末备用
3.锅里倒适量的油,倒入蒜末、红椒、盐、糖，快炒1分钟
4.金针菇撕成小段,把腌好的鸡胸肉放在上面,加上蒜末
5.放入蒸锅，大火蒸10分钟
6.出锅后，撒上葱花即可
铛铛铛~
蒜蓉鸡胸肉完成了！
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