孩子爱生病,原来是身体里缺了它真相太

为什么我的孩子爱生病

为什么我的孩子小小年纪就这么胖

为什么我的孩子得了佝偻病……

面对家长的n个为什么?

康小妹特地邀请了专家一一解答

想知道答案的都往下看吧~

本文指导专家:医院儿科发育门诊专家张琪

锌缺乏症

1

一些孩子不爱吃饭,抵抗力弱

爱生病让家长们十分头痛

经过医生检查往往是由于缺锌造成的

缺乏锌的原因

锌缺乏症多因婴儿膳食中锌含量偏低、儿童偏食挑食或长期食用精制食品等因素导致锌摄入不足。若患有胃肠道疾病及慢性肾脏疾病、或长期大量使用利尿剂、金属络合剂、抗代谢药物等也会导致锌大量丢失。

缺乏锌的表现

患儿多表现为食欲不振、厌食异嗜癖、发育落后、免疫力低下、地图舌、反复口腔溃疡、创伤延迟愈合等症状。

如何补锌

患儿及时补充锌剂量,可选择葡萄糖酸锌、硫酸锌等,并从辅食中添加一定比例的动物性食品,尤其是海产品。

提倡母乳喂养,按时添加辅食培养儿童良好的饮食习惯,不偏食、挑食、少吃零食。若因疾病导致患儿缺锌应及时从病因治疗。

佝偻病

2什么是佝偻病

佝偻病是婴幼儿较常见的营养缺乏症,特征为钙磷代谢失常及骨样组织钙化不良,重者可造成骨骼畸形。当维生素D缺乏而甲状旁腺反应迟钝,致使血游离钙处于低水平,可引起神经肌肉兴奋性增高,发生惊厥或肌肉痉挛,称为佝偻病性手足搐搦症。

佝偻病特征

佝偻病活动期分为早期、激期、恢复期和后遗症期。早期多见于6个月以内,特别是3个月以内婴儿。可有多汗、枕秃、易激惹、夜惊等非特异性神经症状。激期多发于小于6个月婴儿,可见颅骨软化体征、乒乓感;而大于6个月婴儿可见肋软沟、鸡胸、O型腿、X型腿等体征。早期或活动期患儿经日光照射或治疗后症状消失,体征逐渐减轻或消失可进入恢复期。后遗症期则多见于3岁以后的儿童,因婴幼儿期严重佝偻病可遗留不同程度的骨骼畸形。一般无临床症状,血生化检查正常。

佝偻病怎么治

口服为主

营养性维生素D缺乏性佝偻病可通过补充维生素D治疗,应以口服为主。制剂选择、剂量大小、疗程长短、单次或多次、途径(口服或肌注)应根据患儿具体情况而定,强调个体化给药。口服困难或腹泻等影响吸收时可采用大剂量突击疗法,肌注1至3个月后维生素D再以U/d维持。用药1个月后应随访,应避免高钙血症、高钙尿症及维生素D过量。

增加户外活动

人体对维生素D的需要主要依靠日光紫外线照射下皮肤内的合成,富含维生素D的食物仅局限于部分海鱼的肝脏,因此预防维生素D缺乏的主要措施是在婴儿出生两周后就开始补充维生素D10微克(iu),并增加婴幼儿的户外活动。

单纯性肥胖

3

大家发现没

我们身边的“小胖墩”是越来越多了

其实小孩子胖胖乎乎的看起来也挺可爱的

不过这是会影响孩子的身体健康

也对他们的心理带来了一定的伤害~

肥胖的原因

儿童单纯性肥胖多因遗传、饮食、运动和家庭环境因素导致。

吃得多或不爱动是产生肥胖的主要原因。而家庭因素在儿童肥胖的产生中也起一定的作用。孩子一般是从家庭中学会进食的方式、懂得食物的作用,家长的情感和动机因素对孩子肥胖有很大影响。有的家长认为孩子胖是自己爱孩子的表现,有的家长则喜欢用食物来奖励、安抚孩子。孩子的生活习惯受家庭的影响也很大,有的父母喜欢带孩子去户外运动,有的家庭则愿意一天到晚在家看电视。不同的生活习惯影响着孩子的能量摄入和消耗,因此儿童肥胖往往和家长的行为习惯有关。

衡量孩子是否肥胖的标准

判断肥胖的最好指标是体重。

常用的是身高标准体重。儿童的体重超过标准体重的20%就是肥胖。超过的范围在20%至29%之间属于轻度肥胖,在30%至49%之间属于中度肥胖,超过标准体重的50%是重度肥胖。如果孩子的体重只超过身高标准体重的10%至19%则属于超重,如果不加以注意很容易发展为肥胖。

如何科学的让孩子减肥

儿童肥胖的治疗长期以来是医学上的难点,因此肥胖的预防尤为重要。预防比治疗省钱、省力,能起到事半功倍的效果。家长应为孩子在婴儿期时即引导、建立健康的饮食行为和生活方式,让孩子不挑食、不偏食。给超重儿童每天安排一定的体育运动时间,平时能走路的场合尽量不坐车,尽可能步行上下楼梯,利用一切机会增加运动,使孩子养成爱运动的好习惯。在家里让孩子多做力所能及的家务活,多带孩子去户外活动,同时也与孩子建立了良好的亲情,增强了对社会的适应能力。

本版编辑:康小妹

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康小妹

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长按







































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