钙是儿童必需的营养素之一,参与整个生命过程，包括骨骼与牙齿的形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经传导及大脑的思维活动，还有助于缓解失眠症状，同时参与体内铁的代谢。儿童的体内钙质容易流失，也常常摄取不足，是比较容易流失钙的人群之一。儿童需要每天摄入一定量的钙，才能维持身体正常的新陈代谢及对周围环境的适应能力。如果在儿童时期缺乏钙元素，将会在很大的程度上影响其生长发育。
那么，孩子出现哪些症状表现可能因为缺钙了呢？易入睡，不易进入深睡眠的状态，入睡后爱啼哭，易惊醒，入睡后多汗；
阵发性腹痛，腹泻，抽筋；
胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸；
指甲灰白或有白痕，厌食、偏食；
白天烦躁，坐立不安，智力发育迟，说话晚，学步晚（13个月后才开始）；
出牙晚（10各月以后才出牙），牙齿排列疏松，不整齐，不紧密，牙齿呈黑尖型或锯齿形；
头发稀疏，健康状况不好，容易感冒；
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